به گزارش دفتر چهار محال و بختیاری پایگاه خبری تحلیلی پزشکی ورزشی ایران ، دوره آموزشی نقش تمرینات هوازی در بهبود بیماران قلبی - آسمی با همکاری هیات پزشکی ورزشی شهرستان بروجن و اداره ورزش و جوانان سی و یکم خرداد ماه با حضور 30 نفر از شرکت کنندگان در سالن اجتماعات جمعیت هلال احمر با تدریس خانم دکتر بنی هاشمی برگزار گردید.
- در این دوره شرکت کنندگان با تمرینات منظم ورزشی ، تغییر سبک زندگی و فواید ورزش کردن در بیماران قلبی - آسمی آشنا شدند .
هدف از برگزاری این دوره بالا بردن سطح و آگاهی مربیان ورزشی در خصوص این که فعالیت بدنی منظم می تواند سال ها به طول عمر شما اضافه کند و کیفیت کلی زندگی شما را بهبود بخشد. در نتیجه، ورزش هوازی سنگ بنای سلامت قلب است و مزایای زیادی را ارائه می دهد که فراتر از آمادگی جسمانی است. با تقویت عضله قلب، کاهش فشار خون، بهبود سطح کلسترول و بهبود عملکرد کلی قلب و عروق، فعالیت هوازی منظم می توان به طور قابل توجهی خطر بیماری قلبی را کاهش و طول عمر را افزایش داد.
در پایان دوره به شرکت کنندگان گواهی معتبر اعطا خواهد شد.
ارسال نظر