جمعه ۱۷ مهر ۱۴۰۵ - ۱۳:۰۴

۱۸ مهر؛ روز جهانی سلامت روانی

ورزش و سلامت روان؛ رابطه‌ای دوسویه و تأثیرگذار

فرید حاجبی، مسئول بخش روان‌شناسی ورزشی هیأت پزشکی ورزشی خراسان رضوی، درباره اهمیت سلامت روان و نقش ورزش در ارتقای آن توضیح می‌دهد

حاجبی 1

مسئول بخش روان‌شناسی ورزشی هیأت پزشکی ورزشی خراسان رضوی در کلیپی با اشاره به تعریف سازمان جهانی بهداشت از سلامت روان، تأکید کرد که سلامت روان به معنای تجربه آرامش دائمی و نبود هرگونه فشار روانی نیست

به گزارش روابط عمومی هیأت پزشکی ورزشی خراسان رضوی، فرید حاجبی، مسئول بخش روان‌شناسی ورزشی این هیأت، به مناسبت ۱۸ مهر روز جهانی سلامت روان، در پیامی تصویری به تشریح اهمیت سلامت روان، نقش روان‌شناسی ورزشی و رابطه دوسویه ورزش و سلامت روان پرداخت.

حاجبی در این ویدئو با اشاره به تعریف سازمان جهانی بهداشت از سلامت روان، تأکید کرد که سلامت روان به معنای تجربه آرامش دائمی و نبود هرگونه فشار روانی نیست؛ بلکه توانایی مواجهه با چالش‌های زندگی، مدیریت هیجان‌ها و سازگاری با شرایط مختلف، از ابعاد مهم آن به شمار می‌رود.

مسئول بخش روان‌شناسی ورزشی هیأت پزشکی ورزشی خراسان رضوی همچنین به تأثیر متقابل ورزش و سلامت روان اشاره کرد و نقش فعالیت بدنی و روان‌شناسی ورزشی را در ارتقای کیفیت زندگی، بهبود عملکرد ورزشکاران و کمک به مدیریت فشارهای روانی مورد توجه قرار داد.

هیأت پزشکی ورزشی خراسان رضوی نیز در راستای حمایت همه‌جانبه از جامعه ورزش استان، با همراهی روان‌شناسان متخصص و مجرب حوزه ورزش، آماده ارائه خدمات مشاوره‌ای و تخصصی در زمینه سلامت روان، آمادگی ذهنی و ارتقای عملکرد روان‌شناختی ورزشکاران است.


 

ارسال نظر

شما در حال ارسال پاسخ به نظر « » می‌باشید.