-
۱۳۹۸-۰۸-۱۴ ۱۱:۳۸
بی تحرکی در کمین سلامتی زنان (۳)
قبل از شروع فعالیت، نیاز بدن خود را بشناسید
در آغاز هر فعالیت ورزشی باید نیازهای بدنی خود را بشناسید و بر طبق آن فعالیت بدنی خود را انتخاب کنید.
در آغاز هر فعالیت ورزشی باید نیازهای بدنی خود را بشناسید و بر طبق آن فعالیت بدنی خود را انتخاب کنید.