-
۱۳۹۹-۰۲-۰۷ ۱۳:۳۰
مدیریت استرس در بحران
اکثر ما با اتفاقات و حوادث ناگوار مثل سیل و زلزله یا از دست دادن عزیزی روبرو می شویم یا احساس کنترل روی شرایط را نداریم و اوضاع برایمان غیر قابل پیش بینی می شود
اکثر ما با اتفاقات و حوادث ناگوار مثل سیل و زلزله یا از دست دادن عزیزی روبرو می شویم یا احساس کنترل روی شرایط را نداریم و اوضاع برایمان غیر قابل پیش بینی می شود