-
۱۳۹۹-۰۴-۲۲ ۱۳:۵۹
اینفوگرافیک
چند خوراکی مفید برای تقویت ریه‌ها
مراقبت از ریه‌ها و تقویت آنها بویژه در شرایط شیوع ویروس کرونا از اهمیت زیادی برخوردار است. برخی خوراکی‌ها می‌توانند سلامت ریه‌ها را بهبود ببخشند و التهاب آنها را کاهش دهند و باعث بالا رفتن ظرفیت ریه‌ها شوند. این خوراکی‌ها همچنین می‌توانند توانایی بدن در جلوگیری از بیماری‌های ریه را بهبود بخشند. در این اینفوگرافیک که بر اساس اطلاعات وب‌سایت «ای‌تی‌ان‌تی» تهیه شده است، با تعدادی از این خوراکی‌ها آشنا خواهید شد. گرافیک: پدرام آقایی
-
۱۳۹۹-۰۴-۲۲ ۱۳:۴۶
اینفوگرافیک
۱۲ راه ساده برای مقابله با تنگی نفس
عارضه تنگی نفس می‌تواند به دلیل برخی بیماری‌ها یا مشکلات جسمی مختلف رخ دهد یا بر اثر اضطراب و فشارهای روانی ایجاد شود. تنگی نفس علاوه بر دشوار کردن تنفس، انجام فعالیت‌های بدنی روزانه فرد را دشوار می‌کند زیرا بدن در این شرایط قادر نیست اکسیژن مورد نیاز این قبیل فعالیت‌ها را به درستی دریافت کند. در این اینفوگرافیک که بر اساس اطلاعات گزارش سرویس سلامت همگانی انگلیس تهیه شده، به چند راه ساده برای مقابله با تنگی نفس اشاره شده است. گرافیک: پدرام آقایی