-
۱۴۰۰-۰۷-۱۹ ۱۳:۱۲
هیات پزشکی ورزشی استان تهران برگزار می کند
وبینار رایگان به مناسبت هفته تربیت بدنی تحت عنوان"دوره ارتقا فعالیت فیزیکی درجامعه"
هیأت پزشکی ورزشی استان تهران قصد دارد وبینار رایگان به مناسبت هفته تربیت بدنی را دوشنبه۲۶ ام مهرماه ازساعت ۱۶ تا ۲۰ برگزار کند.
-
۱۴۰۰-۰۷-۱۹ ۱۲:۰۶
/هفته سلامت روان و ورزش-۱۰/
استرس باعث کاهش اعتماد به نفس در ورزشکاران می شود
-
۱۴۰۰-۰۷-۱۹ ۱۰:۴۹
/فیلم/
بازتاب خبری باقی ماندن ایران در لیست کشورهای رعایت کننده کد وادا
-
۱۴۰۰-۰۷-۱۹ ۱۰:۳۶
/بازنشر اینفوگرافیک/
خنثی کردن بمب کرونا با واکسن
-
۱۴۰۰-۰۷-۱۹ ۱۰:۳۴
/بازنشر اینفوگرافیک/
همگی واکسن بزنیم
-
۱۴۰۰-۰۷-۱۹ ۱۰:۳۲
پوستر هفته سلامت روان
-
۱۴۰۰-۰۷-۱۹ ۱۰:۳۰
/هفته سلامت روان و ورزش/
تفاوت علائم اضطراب و کرونا
-
۱۴۰۰-۰۷-۱۹ ۰۸:۱۵
/هفته سلامت روان و ورزش ۴/
خودمراقبتی در مدیریت استرس در ورزش
استرس (stress) عبارت است از یک ناهماهنگی اساسی میان آنچه معتقدیم از ما مطالبه شده (الزام رقابتی) و برداشت ما از توانایی هایمان برای مواجه شدن با آن الزامات (کنترل شخصی) برای موقعیت هایی که در آنها موفقیت اهمیت دارد.