-
۱۴۰۲-۰۲-۱۱ ۱۶:۱۹
/صوت آموزشی/
فاصله افتادن بین مهره های کمر و درمان آن
-
۱۴۰۲-۰۲-۱۱ ۱۵:۰۴
هفته سلامت و ورزش /فیلم آموزشی /
دسترسی عادلانه به سلامت از طریق ورزش همگانی
دکتر مصطفی ضمیری- مسئول کمیته آموزش هیات پزشکی ورزشی استان سمنان
-
۱۴۰۲-۰۲-۱۱ ۱۲:۴۱
/هفته سلامت و ورزش/ فیلم آموزشی
آیا صبحانه نخوردن باعث چربی سوزی بیشتر میشود!؟
برخی تصور میکنند قبل از ورزش اگر صبحانه میل نکنند بنابراین بدن از چربی خودش استفاده می کند و در نتیجه سریع تر لاغر میشوند، امیر روحبخش کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی بهترین روش را توضیح می دهند.