-
۱۳۹۷-۰۴-۱۱ ۰۸:۳۵
بازدید دکتر رمضان حیدریان از هیات پزشکی ورزشی شاهرود
در این بازدید رئیس هیات پزشکی ورزشی استان سمنان از روند پیشرفت پروژه فیزیوتراپی،بررسی سیاست گذاری ادامه کار و نحوه تامین تجهیزات مورد نیاز این هیات بازرسی و ابراز رضایت کرد.
-
۱۳۹۷-۰۴-۰۵ ۱۳:۲۳
/گزارش تصویری/
دوره کینزیوتیپ در سمنان
هیات پزشکی ورزشی استان سمنان دوره کینزیوتیپ را با تدریس دکتر رسول باقری با بیش از ۳۵ نفر ورزشکار در محل آموزش هیات برگزار کرد.
-
۱۳۹۷-۰۴-۰۲ ۱۲:۵۳
توصیه های ورزشی در گرما
هنگام ورزش در هوای گرم، با نوشیدن مایعات ،به اندازه کافی و پوشیدن لباس مناسب در زمان تمرین، از عوارض گرمازدگی جلوگیری کنید،
-
۱۳۹۷-۰۳-۲۸ ۱۳:۲۱
چرا کشش بخش مهمی از ورزش است؟
کشش یک روش ویژه برای فعالیت های حرکتی آهسته است که برای کشش عضلات استفاده می شود . در عین حال، انعطاف پذیری مفاصل را افزایش می دهد و فشار عضلانی و روانی را از بین می برد.
-
۱۳۹۷-۰۳-۲۴ ۱۱:۳۶
مهدیه بصیری:
آمادگی روانی یکی از مهمترین عوامل موفقیت ورزشکاران است
مسئول کمیته روان شناسی هیات پزشکی ورزشی استان سمنان آمادگی روحی و روانی ورزشکاران را یکی از مهمترین عامل موفقیت در مسابقه دانست.
-
۱۳۹۷-۰۳-۲۳ ۱۱:۴۲
در سمنان برگزار شد
کارگاه نقش خانواده در موفقیت ورزشکاران تکواندو کار
کارگاه نقش خانواده در موفقیت ورزشکاران تکواندو کار با تدریس مهدیه بصیری مسئول کمیته روان شناسی هیات در محل سالن آموزش برگزار شد.
-
۱۳۹۷-۰۳-۲۳ ۱۱:۳۴
هیات پزشکی ورزشی سمنان برگزار کرد؛
کارگاه نقش خانواده در موفقیت تکواندوکاران
کارگاه نقش خانواده در موفقیت ورزشکاران تکواندو کار توسط کمیته روان شناسی هیات پزشکی ورزشی استان سمنان برگزار شد.
-
۱۳۹۷-۰۳-۲۱ ۱۲:۵۹
دکتر رمضان حیدریان
هدف اصلی هیات پزشکی ورزشی راافزایش آمار و رضایت مندی در بالابردن سطح علمی ورزشکاران دانست
رئیس هیات پزشکی ورزشی استان سمنان از اجرای طرح یکساله شدن کارت خدمات درمانی ، در سال سوم نسبت به روند افزایش آمار ورزشکاران ابراز امیدواری کرد.
-
۱۳۹۷-۰۳-۱۹ ۱۳:۴۴
مزایای یخ درمانی در درمان آسیب های ورزشی حاد
یک راهبرد پذیرفته شده در سراسر جهان برای مدیریت آسیب های ورزشی حاد،استفاده از یخ می باشد.
-
۱۳۹۷-۰۳-۱۷ ۰۸:۴۹
دوره آموزشی کینزیوتیپ در سمنان برگزار می شود
کمیته آموزش هیات پزشکی ورزشی استان سمنان یک دوره آموزشی کینزیوتیپ برگزار می کند.
-
۱۳۹۷-۰۳-۱۲ ۱۲:۲۰
از مراکز ماساژ استان سمنان بازرسی می شود
بازرسی از مراکز ماساژ ورزشی در دستور کار هیات پزشکی ورزشی استان سمنان قرار گرفت.
-
۱۳۹۷-۰۳-۰۹ ۱۳:۱۱
نشست هماهنگی هیات پزشکی ورزشی با دانشگاه آزاد سمنان
نشست هماهنگی هیات پزشکی ورزشی و دانشگاه آزاد سمنان با هدف ارتقاء توسعه سطح سلامت ورزش برگزار شد
-
۱۳۹۷-۰۳-۰۸ ۱۱:۱۶
بارگیری کربوهیدرات ها
اگر می خواهید کارکردتان را در یک مسابقه استقامتی هوازی با شدت زیاد افزایش دهید مانند دویدن ، شنای با مسافت طولانی و فوتبال می توانید از روشی به نام بارگیری کربوهیدرات ها استفاده کنید .
-
۱۳۹۷-۰۳-۰۸ ۱۰:۴۳
/گزارش تصویری/
برپایی ایستگاه سلامت در جشنواره ورزش همگانی سمنان
جشنواره ورزش های همگانی در حالی با حضور فرزاد فتاحی مدیرکل اداره ورزش و جوانان استان سمنان در پارک شقایق سمنان برگزار شد که هیات پزشکی ورزشی با برپایی ایستگاه سلامت به شرکت کنندگان خدمات رایگان ارائه کرد.
-
۱۳۹۷-۰۲-۳۰ ۱۱:۵۵
تغذیه و ورزش در ماه مبارک رمضان
نکات مهم در تغذیه و فعالیت های ورزشی در ماه مبارک رمضان
-
۱۳۹۷-۰۲-۲۷ ۱۲:۱۱
صدیقه خادم:
نقاط ضعف بازرسی از باشگاه ها را به حداقل می رسانیم
دبیر هیات پزشکی ورزشی سمنان از ارتقاء سطح کیفی و کمی بازرسی ها ،در برنامه های ستاد نظارت بر سلامت باشگاهها در سال ۹۷خبر داد.
-
۱۳۹۷-۰۲-۲۴ ۱۱:۳۹
ریز مغذی ها و درشت مغذی ها
ریز مغذی ها شامل ویتامین ها ، املاح معدنی و مواد غذایی هستند که نیاز بدن به آنها کم است ، درشت مغذی ها شامل کربوهیدرات ها ، پروتئین ها و چربی ها می باشد .
-
۱۳۹۷-۰۲-۱۸ ۱۳:۰۳
معاینه قبل از رقابت ورزشی
دکتر رمضان حیدریان رئیس هیات پزشکی ورزشی استان سمنان به معاینات ورزشکاران قبل از رقابت ورزشی تاکید کرد.
-
۱۳۹۷-۰۲-۱۶ ۰۹:۳۷
مطلب علمی
فعالیت بدنی و دیابت
ورزش سبب افزایش توانایی جسمی و روحی و لذت زندگی در بیماران دیایتی می شود .
-
۱۳۹۷-۰۲-۱۰ ۱۳:۴۵
تلاش در جهت ترویج فرهنگ ورزش
هیات پزشکی ورزشی شهرستان سرخه در جهت اعتماد سازی و تشویق جوانان با اعضای شورا ملاقات کرد.
-
۱۳۹۷-۰۲-۱۰ ۱۱:۳۶
/گزارش تصویری/
کارگاه آشنایی با مبانی روانشناسی ورزشی در سمنان
کارگاه آشنایی با مبانی روانشناسی ورزشی و کاربرد آن در ورزش قهرمانی ویژه مربیان ،با تدریس مهدیه بصیری مسئول کمیته روانشناسی در محل سالن آموزش هیات پزشکی ورزشی استان سمنان برگزار شد.
-
۱۳۹۷-۰۲-۰۸ ۲۱:۵۳
در شهرستان سرخه برگزار شد
ایستگاه سلامت به مناسبت روز جوان
هیات پزشکی ورزشی شهرستان سرخه به مناسبت روز جوان، برای جوانان ورزشکار در سالن باران ایستگاه سلامت برپا کرد.
-
۱۳۹۷-۰۲-۰۸ ۱۱:۳۱
هیات پزشکی ورزشی استان سمنان برگزار می کند
کارگاه آشنایی با مبانی روانشناسی ورزشی و کاربرد آن در ورزش قهرمانی ویژه مربیان
کمیته روانشناسی هیات پزشکی ورزشی استان سمنان قصد دارد ،کارگاه آشنایی با مبانی روانشناسی ورزشی و کاربرد آن در ورزش قهرمانی ویژه مربیان را برگزار کند.
-
۱۳۹۷-۰۲-۰۶ ۱۱:۱۶
اصول مشترک ورزش کردن در مبتلایان به دیابت
سه حرکت برای مبتلایان به دیابت ضروری است.
-
۱۳۹۷-۰۲-۰۳ ۱۴:۰۵
به مناسبت هفته سلامت ،در سمنان انجام شد
تست غربالگری کارکنان اداره کل ورزش و جوانان استان سمنان
تست غربالگری کارکنان اداره کل ورزش و جوانان استان سمنان با حضور فرزاد فتاحی مدیر کل ، توسط دکتر رمضان حیدریان رئیس هیات پزشکی و ناهید بهروزفر نائب رئیس هیات پزشکی برگزار شد.
-
۱۳۹۷-۰۲-۰۲ ۱۲:۵۴
/گزارش تصویری/
پوشش پزشکی مسابقات سمنان به مناسبت هفته سلامت
مسابقات استان سمنان به مناسبت هفته سلامت توسط هیات پزشکی ورزشی استان تحت پوشش قرار داده شد.
-
۱۳۹۷-۰۱-۳۰ ۱۲:۳۰
اعلام برنامه هیات پزشکی ورزشی سمنان در هفته سلامت
دبیر هیات پزشکی ورزشی استان سمنان خدمات ویژه این هیات به مناسبت هفته سلامت را تشریح کرد.
-
۱۳۹۷-۰۱-۲۹ ۱۳:۰۳
دکتر حیدریان:
برای حفظ سلامت و شادابی خود ورزش کنید.
دکتر رمضان حیدریان رئیس هیات پزشکی ورزشی استان سمنان در گفت و گویی رادیویی نقش ورزش در زندگی را تشریح کرد.
-
۱۳۹۷-۰۱-۲۸ ۱۳:۲۶
/گزارش تصویری/
دوره عملی بازآموزی پزشکیاران ورزشی در سمنان
مرحله دوم ،دوره عملی بازآموزی پزشکیاران ورزشی با تدریس فرناز پهلوان نژاد در محل سالن آموزش هیات پزشکی ورزشی استان سمنان برگزار شد.
-
۱۳۹۷-۰۱-۲۶ ۱۳:۵۳
تراکم استخوان و ورزش
از دست دادن استخوان یک بیماری خاموش است که به آرامی در طول سال ها اتفاق می افتد،ما می توانیم با ورزش کردن در طول زندگی وساخت تراکم استخوان در، از دست رفتن آن ،جلوگیری کنیم.