-
۱۳۹۴-۰۸-۱۸ ۰۹:۲۴
برگزاری کلاس آنتروپومتری ( پیکرسنجی ) در ساری
کلاس آنترو پومتری با مدرسی دکتر فرج زاده مولف کتاب های تربیت بدنی و عضو انجمن بین المللی پیکر شناسی برگزار می گردد
-
۱۳۹۴-۰۸-۱۶ ۰۹:۱۵
شنا از ابتلا به اختلالات اسکلتی و عضلانی جلوگیری می‌کند
کوچکی آپارتمان abcdها، بی abcdتحرکی و نشستن abcdهای طولانی در کلاس abcdهای درس موجب ابتلا دانش آموزان به اختلالات اسکلتی و عضلانی شده است. توصیه می abcdشود ضمن به کارگیری وسایل استاندارد در مدارس، والدین شنا را در برنامه فرزندان خود بگنجانند.
-
۱۳۹۴-۰۸-۱۶ ۰۹:۰۷
برگزاری کلاس آناتومی و ساختار بدن در نور
به گزارش روابط عمومی هیات پزشکی ورزشی مازندران: یکدوره کلاس آناتومی و ساختار بدن با حضور 40 نفر از ورزشکاران و مربیان بانوان شهرستان نور برگزار گردید.این دوره باحضور اردشیرباقری رییس اداره ورزش و جوانان نور برگزار گردید.
-
۱۳۹۴-۰۸-۱۲ ۱۴:۳۱
دانلود جزوات دوره ماساژ ورزشی
جزوات کلاس ماساژ ورزشی به میزبانی شهرستان ساری
-
۱۳۹۴-۰۸-۱۱ ۱۷:۴۲
برگزاری روز سوم کلاس ماساژ ورزشی در ساری
روز سوم کلاس ماساژ ورزشی با مدرسی دکتر احمدی مدرس رسمی فدراسیون در سالن کنفرانس باشگاه فرهنگیان ساری برگزار گردید.
-
۱۳۹۴-۰۸-۱۰ ۱۶:۵۹
برگزاری روز دوم کلاس ماساژ ورزشی در ساری
روز دوم کلاس ماساژ ورزشی به میزبانی شهرستان ساری در سالن کنفرانس باشگاه فرهنگیان برگزار گردید.
-
۱۳۹۴-۰۸-۰۹ ۱۷:۱۶
روز نخست برگزاری کلاس ماساژ ورزشی در ساری
روز نخست کلاس تخصصی ماساژ ورزشی در شهرستان ساری برگزار گردید.
-
۱۳۹۴-۰۸-۰۹ ۱۷:۰۷
برگزاری آزمون دوره پیشنیاز ماساژورزشی
هیات پزشکی ورزشی مازندران اقدام به برگزاری دوره پیشنیاز نمود و در مورخه 94/8/7 آزمون پیشنیاز این دوره را برگزار کرد
-
۱۳۹۴-۰۸-۰۷ ۱۲:۵۲
اسامی قبول شدگان دوره پیش نیاز ماساژ ورزشی استان مازندران آبان 94
اسامی قبول شدگان در آزمون دوره پیش نیاز ماساژ ورزشی استان مازندران آبان 94
-
۱۳۹۴-۰۸-۰۷ ۱۲:۴۳
جناب آقای دکتر نوروزی
پیام تبریک رییس ، نائب رییس ، دبیر و اعضای هیات پزشکی ورزشی استان مازندران
-
۱۳۹۴-۰۸-۰۶ ۱۲:۲۳
برگزاری جلسه گردهمایی روسای هیات های ورزشی استان
هیات پزشکی ورزشی استان مازندران اقدام به برگزاری جلسه گردهمایی روسای هیات های ورزشی استان مازندران نمود.
-
۱۳۹۴-۰۸-۰۶ ۱۱:۱۶
کلاس تغذیه ورزشی در نوشهر
برگزاری کلاس تغذیه ورزشی در شهرستان نوشهر توسط هیات پزشکی ورزشی نوشهربه مناسبت هفته تربیت بدنی.
-
۱۳۹۴-۰۸-۰۴ ۰۹:۵۹
برگزاری دوره پیشنیاز ماساژ ورزشی در ساری
دوره پیشنیاز کلاس ماساژ ورزشی هیات پزشکی ورزشی استان به میزبانی شهرستان ساری برگزار گردید.
-
۱۳۹۴-۰۸-۰۳ ۱۲:۱۸
گوشه ای از عملکرد هیات پزشکی ورزشی نکا
هیات پزشکی ورزشی شهرستان نکا به مناسبت هفته تربیت بدنی اقدام به برگزاری مراسم تجلیل از باشگاه های ورزشی ، بازرسی از باشگاه ها و سم پاشی اماکن ورزشی نمود.
-
۱۳۹۴-۰۷-۲۹ ۱۲:۲۴
دانلود جزوات دوره پیش نیاز ماساژ ورزشی
دانلود جزوات دوره پیش نیاز ماساژ ورزشی
-
۱۳۹۴-۰۷-۲۲ ۱۲:۱۴
هشدار نسبت به آلودگی لیوان‌های کاغذی یکبارمصرف
ماه محرم نزدیک است. با توجه به افزایش تقاضای ظروف یکبار مصرف در این ایام، توصیه رییس اتحادیه پلاستیک و نایلون به مردم استفاده از لیوان abcdهای یکبارمصرف پلاستیکی به جای کاغذی به دلیل بیماری زا بودن آنهاست.
-
۱۳۹۴-۰۷-۲۲ ۱۲:۰۷
پیشگیری از سرماخوردگی با این مواد غذایی
چای سبز و سفید و سیاه به دلیل داشتن تركیب abcdهایی با خاصیت آنتی abcdاكسیدانی، به كاهش علایم تنفسی سرماخوردگی و آنفلوانزا كمك می abcdكنند
-
۱۳۹۴-۰۷-۲۲ ۱۱:۳۲
چطور از خشکی پوست در فصل پاییز پیشگیری کنیم؟
با شروع فصل پاییز به دلیل آب و هوا خشک و شرایط جوی ایران، بسیاری از افراد از خشکی پوست شکایت می abcdکنند.
-
۱۳۹۴-۰۷-۱۹ ۱۱:۴۷
آيا آنتی‌اکسیدانها در كنترل پیری پوست نقش دارند؟
بیشتر افراد تصور می abcd abcdکنند منظور از دریافت آنتی اکسیدان بیشتر، مصرف مکمل abcd abcdهاست اما باید بدانید فقط مکمل abcd abcdهای خوراکی آنتی اکسیدان ندارند، بلکه میوه abcd abcdها، سبزی abcd abcdها و غلات سبوس دار دارای آنتی اکسیدان بیشتری هستند.
-
۱۳۹۴-۰۷-۱۹ ۱۱:۲۸
میکروب معده چطور به افراد منتقل می شود؟
احتمالا شما هم بارها نام هلیکوباکتر را شنیده abcdاید. هلیکوباکتر نوعی باکتری معده است. این موجودات ذره abcdبینی می abcdتوانند وارد بدن شما شوند و در دستگاه گوارش زندگی کنند و پس از چندین سال، باعث ایجاد زخم abcdمعده یا زخم بخش بالایی روده کوچک شوند. این در حالی است که آمارها از افزایش مبتلایان بیماری میکروب معده در کشور خبر می abcdدهند. طبق مطالعات انجام شده در ایران، حدود ۷۵ تا ۸۰ درصد افراد بالای ۵۰ سال به این میکروب دچار می abcdشوند، اما در کشورهای اروپایی بر عکس ایران این بیماری در سنین بالا بروز می abcdکند.
-
۱۳۹۴-۰۷-۱۹ ۱۱:۲۵
افزایش قدرت عضلانی بیماران قلبی با مصرف آب چغندر
طبق یک مطالعه جدید، آب چغندر حاوی غلظت بالایی از نیترات است و می abcdتواند به افزایش قدرت عضلات بیماران قلبی کمک کند.
-
۱۳۹۴-۰۷-۱۸ ۱۰:۱۰
ویتامینی که کمبود آن استخوان‌ها را نابود می کند
کمبود ویتامین B3 در کودکان موجب پرانتزی شدن پاها و تشدید پوکی استخوان می abcdگردد.
-
۱۳۹۴-۰۷-۱۸ ۰۹:۵۸
چه بخوریم تا قلب سالمی داشته باشیم؟
قلب اندامی ماهیچه abcdای است که مسئول پمپاژ خون به شریان abcdها به abcd وسیله حرکات ضربان abcdدار متناوب برای ارسال خون به همه نواحی بدن است. تغذیه سالم برای بهبود عملکرد این عضو مهم و حیاتی تلقی می abcdشود.
-
۱۳۹۴-۰۷-۱۸ ۰۹:۵۵
انار؛ اکسیر زندگی
پاییز است و فصل انار و باید حداکثر استفاده را از این میوه سرشار از خاصیت برد. انار به عقیده پزشکان قدیم اکسیر حیات است. خاصیت غذایی آن کم، ولی تصفیه abcdکننده خون است. خوردن آن از ابتلا به بیماری قند جلوگیری می abcdکند و تقویت abcdکننده کبد است. برای آسم و درد و ناراحتی سینه و سرفه abcdهای شدید بسیار مفید است؛ بخصوص اگر انار شیرین را سوراخ کرده و روغن بادام شیرین داخل آن بریزید و پس از حرارت آن میل کنید.
-
۱۳۹۴-۰۷-۱۸ ۰۹:۴۹
برگزاری کلاس آناتومی و حرکت اصلاحی سطح دو درآمل
کلاس آناتومی و حرکت اصلاحی سطح دو توسط هیات پزشکی ورزشی و اداره ورزش و جوانان آمل برگزار گردید.
-
۱۳۹۴-۰۷-۱۶ ۰۹:۵۶
برپایی ایستگاه سلامت در رامسر
هیات پزشکی ورزشی شهرستان رامسر اقدام به برگزاری ایستگاه سلامت بمناسبت هفته قلب و عروق نمود.
-
۱۳۹۴-۰۷-۱۶ ۰۹:۲۲
افزایش خطر لخته شدن خون با تماشای پنج ساعته تلویزیون
نتایج یافته abcdهای تازه نشان می abcdدهند، تماشای پنج ساعته تلویزیون خطر لخته شدن خون را به شدت افزایش می abcdدهد.
-
۱۳۹۴-۰۷-۱۶ ۰۹:۱۹
آسيب رسان هاي مغزي
مغز مهم ترين عضو بدن است که همه اعمال از نفس کشيدن و راه رفتن گرفته تا خوردن و خوابيدن را پردازش مي کند. مغز، مکاني است که واکنش هاي شيميايي در آن رخ مي دهد تا افکار شکل بگيرد. اما برخي از رفتارها و عادت هاي ما به عملکرد مغز آسيب مي رساند.
-
۱۳۹۴-۰۷-۱۶ ۰۹:۱۶
تاثیر ورزش در بهبود التهاب مفصل زانو
بازبینی مطالعات پیشین تایید می abcdکند که یک برنامه درمانی «تمرینات تحمل وزن» در مبتلایان به التهاب مفاصل با کاهش درد و بهبود عملکرد مفاصل همراه است
-
۱۳۹۴-۰۷-۱۵ ۱۲:۰۵
موقع اسهال از خوردن این غذاها بپرهیزید
وقتی دچار اسهال می شویم مهم است که بدانیم چه چیزی باید بخوریم، اما دانستن اینکه چه غذاهایی را نباید بخوریم نیز بسیار مهم است. با خوردن غذاهایی که می توانند باعث بالا رفتن سرعت انقباضات روده شوند تنها اوضاع را برای خود وخیم تر می کنید، پس باید مواظب آنچه می خورید باشید.