فدراسیون پزشکی ورزشی

با هفت دشمن دندان ها آشنا شوید

طبیعی است که همه انسان ها دوست دارند لبخندی زیبا و دلنشین داشته باشند، لبخندی که بدون داشتن دندان هایی سفید و سالم میسر نمی شود. اما به نظر می رسد حفظ بهداشت دهان و دندان برای اغلب ما کار ساده ای نیست و به همین دلیل همیشه به دنبال راهی هستیم که جرم دندان ها را از بین ببریم. اما نکته قابل توجه اینجاست که پیش از رفع جرم دندان باید از خرابی و زردی آن جلوگیری کرد، کاری که چندان هم دشوار به نظر نمی رسد. شما می توانید با رعایت برخی اصول ساده از آسیب به لثه¬ها و دندان هایتان جلوگیری کنید.

بازدید دکتر دهقان از باشگاه های ورزشی

دکتر دهقان رییس هیات پزشکی ورزشی استان مازندران به همراه نماینده ستاد نظارت بر اماکن ورزشی از باشگاه های ساری بازدید کرد.

چرا باید هر روز صبح بعد از بیدار شدن از خواب آب بنوشید؟

: حتما" شما هم می دانید که به طور متوسط باید روزانه ۷ تا ۸ لیوان آب بنوشید و احتمالا" شنیده اید که صبح بعد از بیدار شدن از خواب آب بنوشید. اما شاید علت آن را ندانید و فکر نمی کنم بدانید نوشیدن آب بعد از بیدار شدن از خواب چقدر مهم است. انجام دادن این کار مزایا و فواید درمانی زیادی در شرایط مختلف دارد، مانند کاهش دردهای دوره ای بدن، آسم و حتی سرطان!

چند عادت غلط که‌ شما را بی‌خواب می‌کند

بی abcdخوابی یک بیماری اپیدمیک است و افراد زیادی در سرتاسر دنیا به آن دچارند. نداشتن خواب کافی در بلند مدت باعث بیماری abcdهایی مثل دیابت، افسردگی، چاقی و فشار خون می abcdشود و در انتها از کیفیت زندگی کم می abcdکند.

چند عادت غلط که‌ شما را بی‌خواب می‌کند

سلامت نیوز: بی abcdخوابی یک بیماری اپیدمیک است و افراد زیادی در سرتاسر دنیا به آن دچارند. نداشتن خواب کافی در بلند مدت باعث بیماری abcdهایی مثل دیابت، افسردگی، چاقی و فشار خون می abcdشود و در انتها از کیفیت زندگی کم می abcdکند.

چند عادت غلط که‌ شما را بی‌خواب می‌کند

سلامت نیوز: بی abcdخوابی یک بیماری اپیدمیک است و افراد زیادی در سرتاسر دنیا به آن دچارند. نداشتن خواب کافی در بلند مدت باعث بیماری abcdهایی مثل دیابت، افسردگی، چاقی و فشار خون می abcdشود و در انتها از کیفیت زندگی کم می abcdکند.

برگزاری کارگاه آموزشی در بابلسر

کارگاه آموزشی تحت عنوان آسیب شناسی ورزشی و تغذیه ورزشی در شهرستان بابلسر برگزار گردید.

پرداخت هزینه درمان تاسقف 3/000/000ریال بدون تایید فدراسیون در استان

هیات پزشکی ورزشی استان هزنیه های درمان ورزشکاران آسیب دیده را تاسقف سه میلیون ریال بدون تایید فدراسیون در استان پرداخت می کند.

نشست صمیمی هیات پزشکی ورزشی شهرستان نور با حجت السلام باقرزاده امام جمعه

حضور هیات پزشکی ورزشی شهرستان نور به اتفاق باقری رییس اداره ورزش و جوانان آن شهرستان و دیگر هیات های ورزشی در بیت حجت السلام باقری امام جمعه حضور یافته و از رهنمود های ایشان بهرمند گرید.

کارگاه آسیب شناسی ورزشی (زانو)

برگزاری کارگاه آموزشی آسیب ها و ضایعات زانو در ورزش و راه های درمان آن در شهرستان رامسر برگزار گردید.

کارگاه آسیب شناسی ورزشی (زانو)

برگزاری کارگاه آموزشی آسیب ها و ضایعات زانو در ورزش و راه های درمان آن در شهرستان رامسر برگزار گردید.

برگزاری دوره های آموزش در شهرستان بهشهر

به گزارش روابط عمومی هیات پزشکی ورزشی شهرستان بهشهر، کلاس های تحت عنوان پیشگیر از مصرف مواد مخدر ،تغذیه ورزشی ،حرکات اصلاحی برگزار گردید.

مسئول کمیته خدمات درمانی هیات پزشکی ورزشی استان مازندران اعلام :

پرداخت بیش از2/760/000/000 ریال هزینه درمان به ورشکاران آسیب دیده استان در سال 93

بررسی بیش از 800 فقره سند درمانی در سطح استان و پرداخت 2/760/000/000 ریال به ورزشکاران آسیب دیده.

ستاد نظارت بر سلامت باشگاه ها و اماکن ورزشی استان مازندران اعلام کرد

بازرسی بیش از 152 باشگاه استان در سه ماهه اول سال

حسن کاظمی مسئول کمیته نظارت بر سلامت اماکن ورزشی استان بیان کرد : بارزسی بیش از 152 باشگاه مازندران در سه ماهه اول سال صورت گرفت.

ستاد نظارت بر سلامت باشگاه ها و اماکن ورزشی داستان مازندران اعلام کرد

بازرسی بیش از 152 باشگاه استان در سه ماهه اول سال

حسن کاظمی مسئول کمیته نظارت بر سلامت اماکن ورزشی استان بیان کرد : بارزسی بیش از 152 باشگاه مازندران در سه ماهه اول سال صورت گرفت.

دکتر دهقان رییس هیات

حضور بیش از 600 نفر از ورزشکاران و مربیان در کلاس های آموزشی هیات پزشکی ورزشی استان

عبور از مرز 60000 نفر ورزشکار سازمان یافته در مازندران در سه ماهه اول سال

به گزارش روابط عمومی هیات پزشکی ورزشی استان

دکتر رز فولادی

بیش از 1100 ساعت فیزیوتراپی ورزشکاران مصدوم مازندران در بهار 94

کلاس تغذیه ورزشی برای اولیا مدرسه فوتبال مجموعه ورزشی ایرانیان

یکدوره کلاس تغذیعه ورزشی با رویکرد آموزش تغذیه صحیح نوجوانان برای اولیا در مجموعه ورزشی ایرانیان ساری برگزار گردید.

پیام تسلیت دکتر دهقان رییس هیات پزشکی ورزشی به مسعود قاسمی

نیمه شب رفت و سحر آمده باز پر درد است وجود مادر میسپارم به خداوند تو را تا شب بعد و غروبی دیگر

محمد رجبی مسئول کمیته تغذیه هیات پزشکی ورزشی استان مازندران

اصول صحیح تغذیه در ماه مبارک رمضان

روزه داری در ماه مبارک رمضان علاوه بر اثرات روحی و معنوی آن برای سلامت ما فواید زیادی دارد. زمانی مفید است که رژیم غذایی متعادل و متنوع بوده واصول تغذیه صحیح را رعایت نموده باشد.

محمد رجبی مسئول کمیته تغذیه هیات پزشکی ورزشی استان مازندران

اصول صحیح تغذیه در ماه مبارک رمضان

روزه داری در ماه مبارک رمضان علاوه بر اثرات روحی و معنوی آن برای سلامت ما فواید زیادی دارد. زمانی مفید است که رژیم غذایی متعادل و متنوع بوده واصول تغذیه صحیح را رعایت نموده باشد.