فدراسیون پزشکی ورزشی

تاثیر بازکردن بیش از حد زانو بر ستون فقرات

ستون فقرات انسان ها در طول زمان تغییر شکل می دهد، و این جزو ماهیت موجودات زنده است. بعد از تولدمان ستون فقرات ممکن است به دلایل متعدد، خراب شود.

یک جلسه تمرین علمی

هر جلسه ورزشی مناسب از اجرای مشخصی به شرح زیر تشکیل شده است:

نسخه نویسی ورزشی

تجویز ورزش بر اساس 4 جزء اصلی صورت می پذیرد که به آن اصل FITTهم گفته می شود (Frequencyیا فراوانی، Intensityیا شدت، Timeیا زمان و Typeیا نوع ورزش).

اهمیت فعالیت بدنی در بیماران دیابتی

رای درمان مناسب این بیماری کمپلکس در کنار همکاری خود بیمار، نیاز به تنظیم رژیم غذایی، درمان دارویی و تمرینات ورزشی وجود دارد. ورزش یکی از مداخلات مهم در مدیریت درمان دیابت محسوب می شود. ورزش منظم، کنترل گلوکز خون را در مبتلایان به دیابت نوع 2 بهبود می بخشد و ممکن است منابع مشابهی در دیابت بارداری نیز داشته باشد.

وضعیتهای بدن در حالت خوابیدن

اگر همیشه صبحها سخت از خواب برمی خیزید و عصبانی و اوقات تلخ هستید بد استراحت کرده اید،نحوه خوابیدن شما باعث شده که چنین احساسی داشته باشید

8 آبان ماه؛ آغاز دوره پیش نیاز ماساژ ورزشی در تهران

دوره پیش نیاز ماساژ ورزشی استان تهران هشتم آبان ماه شروع می شود.

تقدیر از کارکنان هیات پزشکی ورزشی اردبیل

جلسه هم اندیشی و تجلیل از اعضای هیات پزشکی ورزشی استان و ناظران ستاد نظارت بر سلامت باشگاهها و اماکن ورزشی با حضور ایوب بهتاج مدیر کل ورزش و جوانان استان اردبیل برگزار شد.

تقدیر از حوزه های صدور کارت در قزوین

هیأت پزشکی ورزشی استان قزوین از حوزه های صدور کارت عضویت خدمات پزشکی ورزشی که در زمینه افزایش آمار ورزشکاران تحت پوشش نقش مؤثری ایفا کرده اند تقدیر کرد.

تعویق آزمون سطح بندی تغذیه ورزشی

آزمون سطح بندی تغذیه ورزشی که قرار بود 20 آبان ماه برگزار شود به تعویق افتاد و قرار است سوم آذرماه برگزار شود.

ورزش سبب حفظ تراکم استخوان زنان می شود

توجه به این نکته ضروری است که ورزش سبب حفظ تراکم استخوان زنان می شود و در صورت مصرف مقادیر کافی کلسیم، ورزش در شکل گیری استخوانهای قویتر کمک نیز خواهد کرد.

10 حرکت برای تقویت زانو

با 10 حرکت می توانید زانوی های خود را تقویت کرده و مانع ابتلا به آرتروز شوید.

برگزاری کارگاه ورزش در ادارات در بهشهرمازندران

هیات پزشکی ورزشی شهرستان بهشهر به مناسبت فرارسیدن هفته تربیت بدنی و ورزش یک دوره کارگاه آموزشی ویژه کارکنان و پرستاران بیمارستان های این شهرستان تحت عنوان ورزش در ادارات برگزار کرد.

در نشست هیات رئیسه پزشکی ورزشی استان مقرر شد؛

توسعه فعالیت های آموزشی و اطلاع رسانی در زنجان

توسعه فعالیت های آموزشی و اطلاع رسانی در خصوص خدمات پزشکی ورزشی مهمترین محور نشست اخیر هیات رئیسه هیات پزشکی ورزشی استان زنجان بود.

در کرمان انجام شد؛

بررسی راهکار توسعه همکاری پزشکی ورزشی و ورزش دانش آموزی

در نشست مسئولان هیات پزشکی ورزشی استان کرمان با مدیران تربیت بدنی آموزش و پرورش ؛راهکارهای افزایش همکاری های متقابل بررسی شد.

در بوئین زهرا قزوین برگزار شد؛

کارگاه آشنایی با عوارض مکمل های ورزشی

کمیته آموزش هیأت پزشکی ورزشی شهرستان بوئین زهرا یک دوره آموزشی در خصوص آشنایی با عوارض مکمل های ورزشی برگزار کرد.

از هیات پزشکی ورزشی بوئین زهرا بازدید شد

دبیر هیات و مسئول کمیته خدمات درمانی هیأت پزشکی ورزشی استان قزوین از شهرستان بوئین زهرا بازدید کردند.

سه برابر ظرفیت استقبال کردند؛

پایان دوره ماساژ ورزشی در البرز

دوره ماساژ ورزشی در میان استقبال بالای علاقه مندان در کرج برگزار شد.

عیادت دکتر اردیبهشت از ابوالفضل آرمیده

رئیس هیات پزشکی ورزشی استان البرز از مدال آور نوجوان البرز عیادت کرد.

توسعه فعالیت کمیته روانشناسی کهگیلویه و بویر احمد

همایش روانشناسی ورزشی در گچساران برگزار می شود

دومین جلسه کمیته روانشناسی هیات پزشکی ورزشی استان کهگیلویه و بویراحمد در شهرستان گچساران با تصویب برگزاری نخستین همایش روانشناسی ورزشی همراه بود.

دکتر غلامپور:

همه کمیته های تخصصی را فعال می کنیم

رئیس هیات پزشکی ورزشی استان کهگیلویه و بویراحمد از برنامه ریزی این هیات برای فعال سازی تمامی کمیته های تخصصی خبر داد.

هوش عاطفی

روانشناسان علاوه بر توجهی که به تفاوت افراد از لحاظ هوش عملی یا هوش عقلی دارند به جنبه ی دیگری از هوش با عنوان هوش عاطفی توجه دارند.

در مرودشت فارس انجام شد؛

تست حرکات اصلاحی از ورزشکاران

هیات پزشکی ورزشی استان فارس در جریان نمایشگاه تربیت بدنی و ورزش در شهرستان مرودشت تست حرکات اصلاحی از بازدید کنندگان انجام داد.

دکتر نوروزی بر بالین ابوالفضل آرمیده حضور یافت.

رئیس فدراسیون پزشکی ورزشی با حضور در بیمارستان امام خمینی (ره) تهران در جریان روند درمان ابوالفضل آرمیده کشتی گیر تیم ملی نوجوان قرار گرفت.

میرزا آقابیک اعلام کرد:

انجام 9 هزار بازرسی از اماکن ورزشی استان تهران

معاون توسعه امور ورزش اداره کل ورزش و جوانان استان تهران گفت: درپی 9 هزار مورد بازرسی از اماکن ورزشی استان تهران، مجوز فعالیت 2باشگاه ورزشی متخلف در پایتخت لغو شده است.

نکاتی درباره بیماری های عفونی در ورزش

ورزشکاران چون در محیط های بسته فعالیت می کنند و ارتباطات برخوردی و تماسی دارند در معرض سرایت بیماریهای عفونی هستند.

مدیر کل ورزش و جوانان اردبیل تاکید کرد؛

برنامه ریزی برای موفقیت روز افزون ورزش استان با همکاری هیات پزشکی ورزشی

مدیر کل ورزش و جوانان استان اردبیل از عزم جدی مدیریت ورزش استان و با همکاری هیات پزشکی برای موفقیت های افزون تر ورزشکاران اردبیل در بازی های آسیایی و پاراآسیایی 2018 جاکارتا خبر داد.

تشنگی تنها نشانه کم آبی نیست

چگونگی و میزان مصرف آب و مایعات هنگام ورزش

محاسبه کم آبی بدن هنگام فعالیت ورزشی و راه های مقابله با آن را بیاموزیم

با بیشتر شدن شدت ورزش، طولانی شدن مدت آن و زیادتر شدن دما و رطوبت، دفع آب بیشتر می شود و اگر آب از دست رفته جبران نشود، عملکرد ورزشکار دچار اختلال خواهد شد.

برررسی عملکرد کمیته روانشناسی هیات پزشکی خوزستان

در نشست اعضای کمیته روانشناسی هیات پزشکی ورزشی استان خوزستان با حضور عزت کازرونی نژاد نائب رئیس بانوان ، بهنام قلی بیک دبیر هیات و امین ضمیری رئیس کمیته روانشناسی برگزار شد، عملکرد این کمیته بررسی شد.

دکتر وحدت خبر داد؛

برگزاری دو دوره تغذیه کاربردی در بوشهر و کنگان

برگزاری کارگاه کنترل وزن و نوشیدنی‌ها نیز در دستور کار است

هیات پزشکی ورزشی استان بوشهر دوره یک روزه تغذیه کاربردی در ورزش را در شهرستان‌های بوشهر و کنگان برگزار می کند.

بازدید نمایندگان هیأت پزشکی ورزشی قزوین از شهرستان آبیک

دبیر هیات و مسئول کمیته خدمات درمانی هیأت پزشکی ورزشی استان قزوین از شهرستان آبیک این استان بازدید کردند.