-
۱۴۰۴-۰۹-۱۱ ۱۱:۳۷
قوانین ۱۰گانه پیشگیری از آسیبهای ورزشی در کودکان
-
۱۴۰۴-۰۹-۰۴ ۱۲:۳۰
/پزشکی ورزشی و رادیو ورزش/
تفاوت میان درد ناشی از فواصل فعالیت ورزشی با درد غیرطبیعی
-
۱۴۰۴-۰۹-۰۴ ۱۱:۵۴
/پزشکی ورزشی و رادیو ورزش/
دلایل ایجاد استخوان اضافه کنار قوزک پا و راههای پیشگیری
-
۱۴۰۴-۰۹-۰۲ ۱۰:۵۱
بیماریهای سیستمیک عامل خطر آسیب ورزشی
-
۱۴۰۴-۰۸-۲۸ ۰۸:۵۹
تقویت عضلات مرکزی و کاهش خطر آسیب
-
۱۴۰۴-۰۸-۲۶ ۰۹:۰۴
تکنیکهای پیشگیری از آسیب ورزشی
-
۱۴۰۴-۰۸-۱۴ ۱۲:۱۵
/صوت آموزشی/
دلیل صدا دادن مفاصل چیست؟
-
۱۴۰۴-۰۸-۰۶ ۰۹:۱۹
/صوت اموزشی/
راهکار انتخاب کفش ورزشی مناسب
-
۱۴۰۴-۰۷-۲۶ ۱۲:۰۹
/صوت آموزشی/
راهکار مقابله با تشدید درد سیاتیک
-
۱۴۰۴-۰۷-۱۳ ۰۹:۴۵
/صوت آموزشی/
نقش ریکاوری، نغذیه و خواب در پیشگیری از آسیب ورزشی
-
۱۴۰۴-۰۷-۱۳ ۰۹:۴۰
/صوت آموزشی/
برخی علائم درگیری عصب سیاتیک کوهنوردان
-
۱۴۰۴-۰۷-۱۳ ۰۹:۳۴
/صوت آموزشی/
آیا صدا دادن مفاصل نگران کننده است؟
-
۱۴۰۴-۰۶-۲۹ ۱۳:۳۹
/صوت آموزشی/
آیا با پروتز زانو میشود ورزش کرد؟
-
۱۴۰۴-۰۶-۲۹ ۱۳:۳۱
/صوت آموزشی/
نکاتی درباره گرفتگی عضلات
-
۱۴۰۴-۰۶-۲۴ ۱۴:۵۷
/صوت آموزشی/
دلایل زانودرد و راهکارهای درمان
-
۱۴۰۴-۰۵-۱۸ ۰۹:۴۷
/پزشکی ورزشی و رادیو ورزش/
نقش ریکاوری، تغذیه و خواب در پیشگیری از آسیبهای ورزشی
-
۱۴۰۴-۰۵-۱۸ ۰۹:۱۱
/پزشکی ورزشی و رادیو ورزش/
چند توصیه به کوهنوردان برای پیشگیری و تشدید آسیب ورزشی
-
۱۴۰۴-۰۵-۱۲ ۱۳:۳۸
/پزشکی ورزشی و رادیو ورزش/
آسیب دیدگی ورزشی؛ اقدامات اولیه و پیشگیرانه
-
۱۴۰۴-۰۵-۰۸ ۱۴:۱۳
/پزشکی ورزشی و رادیو ورزش/
نبایدهای مبتلایان به عارضه دیسک کمر
-
۱۴۰۴-۰۵-۰۵ ۱۲:۳۴
/پزشکی ورزشی و رادیو ورزش/
آسیب ورزشی پیامد غفلت از ریکاوری
-
۱۴۰۴-۰۴-۳۱ ۱۵:۲۱
/پزشکی ورزشی و رادیو ورزش/
تفاوت درد «وقفه ورزش» و درد «غیر طبیعی»
-
۱۴۰۴-۰۴-۱۷ ۰۹:۵۶
/پزشکی ورزشی و رادیو ورزش/
آسیبهای مچ و زانو در بسکتبالیستها
-
۱۴۰۴-۰۳-۱۸ ۱۴:۱۴
/پزشکی ورزشی و رادیو ورزش/
چه نوع دوچرخهسواری به بهبود دردهای کمر و زانو کمک میکند؟
-
۱۴۰۴-۰۳-۱۸ ۱۳:۴۳
/پزشکی ورزشی و رادیو ورزش/
آب درمانی چهزمانی، چرا و چگونه؟
-
۱۴۰۴-۰۳-۱۷ ۱۰:۵۴
/پزشکی ورزشی و رادیو ورزش/
۳ عامل مهم برای پیشگیری از آسیب ورزشی
-
۱۴۰۴-۰۳-۱۷ ۰۹:۲۲
/پزشکی ورزشی و رادیو ورزش/
آماده سازی عمومی برای شرکت در مسابقه
-
۱۴۰۴-۰۳-۱۱ ۰۹:۳۵
/پزشکی ورزشی و رادیو ورزش/
بایدهای پیش از کوهنوردی
-
۱۴۰۴-۰۳-۰۵ ۱۲:۳۷
/پزشکی ورزشی و رادیو ورزش/
آسیبدیدگیهای زانو
-
۱۴۰۴-۰۳-۰۵ ۱۲:۱۶
/پزشکی ورزشی و رادیو ورزش/
شایع ترین دلایل کتف درد
-
۱۴۰۴-۰۳-۰۵ ۱۲:۱۲
/پزشکی ورزشی و رادیو ورزش/
دردهای انتشاری ناشی از گردن