شنبه ۲۸ دی ۱۳۹۸ - ۱۲:۳۹

یادداشتی به قلم دکتر لاله حاکمی؛

فعال باش، سالم باش، شادباش

دکتر لاله حاکمی، متخصص داخلی و نایب رئیس بانوان فدراسیون پزشکی ورزشی در یادداشتی به بررسی شعار سازمان بهداشت جهانی در سال جاری میلادی پرداخته است.

ورزش همگانی

BEE ACTIVE, BEE HEALTHY, BEE HAPPY

WEEK 2020

سازمان جهانی بهداشت، هر سال شعاری را با توجه به مشکلات روز جوامع بشری برای سرلوحه قراردادن فعالیت‌های تمام کشورها تبیین می‌کند. فدراسیون پزشکی ورزشی نیز با توجه به نقش خود در پشتیبانی از سلامت همگانی، این شعار را در حیطه ورزش به کار گرفته و بدین ترتیب، جامعه را تشویق به ورزش علمی برای حفظ و ارتقای سلامت کرده و از سوی دیگر، از سلامت افراد شاغل در حوزه ورزش مراقبت می‌کند.

 در اینجا نگاهی می اندازیم به شعار سازمان بهداشت جهانی در سال های اخیر:

سال

شعار سازمان جهانی بهداشت

فدراسیون پزشکی ورزشی

2013

HEALTHY BLOOD PRESSURE

ورزش را به منظور کنترل فشار خون جدی بگیریم

2014

SMALL BITE BIG THREAT

پیشگیری از گزش حشرات در سفرهای ورزشی

2015

FOOD SAFETY

ایمنی غذای ورزشکاران

2016

DIABETES

ورزش برای پیشگیری و درمان دیابت

2017

DEPRESSION: LET’S TALK

افسردگی: بیایید راه برویم و صحبت کنیم

2018 و 2019

UNIVERSAL HEALTH COVERAGE: EVERYONE, EVERYWHERE

ورزش برای همه، همه جا برای ارتقای سلامت

2020

BEE ACTIVE, BEE HEALTHY, BEE HAPPY

WEEK 2020

فعال باش، سالم باش، شادباش

همان‌گونه که می‌دانیم، شیوه زندگی نادرست و بی‌تحرکی، از عوامل اصلی بیماری‌های غیرواگیر و علت عمده مرگ و میر در جهان است. این مساله سال‌ها پیش توسط استاد بی‌بدیل پزشکی، ابوعلی سینا، در کتاب اول قانون بیان شده است:

"معظم تدبیر حفظ الصحه هو ان یرتاض، ثم تدبیر الغذا، ثم تدبیر النوم"

(القانون فی الطب، طبع بیروت، ج 1، ص: 207)

"برجسته‌ترین راهکار حفظ سلامت عبارت است از ورزش کردن، مدیریت غذا، مدیریت خواب و بیداری."

ریاضت در سخن عربی به مفهوم ورزش است که در نظر بوعلی سینا، به عنوان اولین تدبیر در سلامت ذکر شده است.

جای خرسندی است که سازمان جهانی بهداشت برای سال 2020  با در نظر گرفتن فعالیت، سلامت و شادمانی برای کاهش چاقی کودکان تاکید کرده است.

همچنین شعار سال 1999 سازمان جهانی بهداشت با تاکید بر سالمندی فعال و شعار سال 2002 حرکت برای سلامت، نشان‌دهنده نیاز به توجه بیشتر به فعالیت فیزیکی است.

داشتن فعالیت جسمی از ملزومات سلامت جسمی و روانی است و باید بر این مهم توجه و اهتمام کرد؛ از این رو می‌توان فعالیت را به داشتن نقشی موثر در اجتماع و خانواده گسترش داد؛ فدراسیون پزشکی ورزشی افتخار دارد که "پشتیبان ورزش قهرمانی سلامت همگانی" است.

با توجه به اینکه همه افراد می‌توانند از فعالیت فیزیکی در طول زندگی خود سود ببرند، رسیدن به یک برنامه صحیح برای انجام فعالیت فیزیکی مناسب در افراد مختلف، متفاوت است و باید بر اساس شرایط جسمی و با در نظر گرفتن علایق، اعتقادات، امکانات و هزینه‌ها  طراحی شود. این مساله به‌خصوص در بیماران نقش پررنگ‌تری می‌یابد و نیازمند طراحی نسخه ورزشی با توجه به بیماری‌ها، عوارض به وجود آمده و داروهای مصرفی است.

فدراسیون پزشکی ورزشی در این زمینه  علاوه بر فعالیت های جاری، برنامه های جامع، دقیق و گسترده ای را مد نظر دارد که جزئیات آن در آینده اعلام می شود.

دکتر لاله حاکمی/ متخصص داخلی/ نایب رئیس بانوان فدراسیون پزشکی ورزشی

نسخه پی دی اف این مطلب

ارسال نظر

شما در حال ارسال پاسخ به نظر « » می‌باشید.