سلامت مقوله‌ای با مولفه‌های گوناگون بوده و رویکرد علمی به آن  ضامن حفظ و ارتقای آن است. مطالعات علمی متعددی ثابت کرده‌اند که ورزش منظم، در پیشگیری و درمان بیماری‌های مزمن نقش موثری دارد.

در رویکرد علمی به ورزش، ضمن پیروی از گایدلاین‌های مبتنی بر شواهد، شخصی‌سازی برنامه و رژیم ورزشی لازم است. در واقع، نسخه ورزشی، همچون نسخه دارویی باید بر پایه شرایط خاص هر فرد تنظیم شود. این شرایط، در برگیرنده جنسیت، سن، بیماری‌های زمینه‌ای، سوابق بیماری، داروهای مصرفی، و حتی شرایط اقتصادی و فرهنگی و علایق فرد است.

 با توجه به تاثیرات ورزش و داروهای مصرفی بر یکدیگر، توصیه می‌شود بیماران عزیز از مشورت با پزشکان بهره ببرند. در صورت لحاظ نمودن شرایط جسمی- روانی- اجتماعی و نگاه همه جانبه، اثربخشی و ایمنی ورزش در بالاترین سطح خود قرار خواهد گرفت.

فدراسیون پزشکی ورزشی پشتیبان ورزش قهرمانی و سلامت همگانی است و در کنار مردم عزیز آماده ارائه مشاوره‌های پزشکی ورزشی در زمینه پیشگیری و درمان بیماری‌ها از طریق ورزش است. این خدمات در سراسر کشور از طریق هیات‌های پزشکی ورزشی استان‌ها به هموطنان عزیز ارائه می‌ شود.

دکتر لاله حاکمی

نایب رئیس فدراسیون پزشکی ورزشی

متخصص بیماری های داخلی