-
۱۳۹۶-۰۳-۱۷ ۱۲:۵۰
ملاحظات ورزش طی ماه مبارک رمضان
توجه به الگوهای صحیح تغذیه ای و فعالیت ورزشی در ماه رمضان از اهمیت فراوانی برخوردار است. برای اینکه بتوانید این ماه را به آسانی پشت سر بگذارید، نکات زیر را مطالعه نمایید.
-
۱۳۹۶-۰۳-۱۷ ۱۱:۴۵
ورزشکاران روزه دار چه بنوشند؟
بهترین راه برای جلوگیری از تشنگی در طول روزه داری این است که هنگام سحر و افطار از نوشیدنی های مناسب استفاده کنید.
-
۱۳۹۶-۰۳-۱۷ ۰۹:۴۰
هیات پزشکی ورزشی استان گیلان برگزار می کند
دوره آموزشی مهارت جرات مندی(ویژه بانوان)
هیات پزشکی ورزشی استان گیلان دومین دوره آموزشی ویژه بانوان را روز پنج شنبه هجدهم خردادماه جاری با عنوان مهارت جرات مندی برگزار می کند.
-
۱۳۹۶-۰۳-۱۶ ۲۰:۰۴
هیات پزشکی ورزشی استان بوشهر برگزار کرد؛
دوره آموزشی روزه داری ، تغذیه و ورزش برای ورزشکاران
کمیته آموزش و تغذیه هیات پزشکی ورزشی استان بوشهر یک دوره آموزشی روزه داری، تغذیه و ورزش را برای ورزشکاران سپاه امام صادق (ع) بوشهر در محل سالن اجتماعات آن سازمان برگزار کرد.
-
۱۳۹۶-۰۳-۱۶ ۱۴:۴۳
یک برنامه برای تغذیه ورزشکاران در ماه مبارک رمضان
روزه داری منافاتی با ورزش ندارد بلکه می توانیم با رعایت اصول تغذیه ای و برنامه ریزی برای انجام فعالیت به ورزش در ماه رمضان ادامه دهیم.
-
۱۳۹۶-۰۳-۱۶ ۱۰:۵۲
اثرات روزه و ورزش بر بدن
روزه داری در طول ماه مبارک رمضان می تواند برای اشخاص سالم و در حال رشد سودمند باشد.
-
۱۳۹۶-۰۳-۱۶ ۱۰:۰۴
زمان مصرف قند های ساده در ماه مبارک رمضان
مصرف مواد غذایی شیرین و انواع قند های ساده مانند قند ، انواع شیرینی و.... باعث ایجاد حس سیری در ساعات روزه داری نمی شود .
-
۱۳۹۶-۰۳-۱۶ ۰۹:۵۵
هیات پزشکی ورزشی چهار محال و بختیاری منتشر کرد؛
بروشور ورزش و روزه داری
بروشور خرداد ماه هیات پزشکی ورزشی استان چهارمحال و بختیاری منتشر شد.
-
۱۳۹۶-۰۳-۱۳ ۱۴:۵۷
6 دوره آموزشی در اهواز برگزار می شود
هیات پزشکی ورزشی استان خوزستان شش دوره آموزشی برگزار می کند.
-
۱۳۹۶-۰۳-۱۳ ۱۳:۲۷
نشست شورای مرکزی نظارت برسلامت اماکن ورزشی کرمان برگزار شد
دومین نشست شورای مرکزی نظارت برسلامت اماکن ورزشی با حضور محمدتقی امیری خراسانی مدیرکل ورزش و جوانان استان کرمانبرگزار شد.
-
۱۳۹۶-۰۳-۱۳ ۱۲:۵۷
ورزشکاران ایلامی از امکانات یک استخر برای درمان بهره مند می شوند
هیات پزشکی ورزشی ایلام مقدمات استفاده ورزشکاران اسیب دیده از خدمات یک استخر را جهت آب درمانی فراهم کرد.
-
۱۳۹۶-۰۳-۱۳ ۱۲:۵۶
طرح غربالگری بانوان در تبریز برگزار شد
بانوان ورزشکار در طرح غربالگری شرکت نمودند
-
۱۳۹۶-۰۳-۱۳ ۱۰:۴۷
تقویم اجرایی هیات پزشکی ورزشی استان اردبیل تصویب شد
دکتر نوراله زاده رئیس هیات پزشکی ورزشی استان اردبیل از نهایی شدن برنامه اجرایی استان در سال 96 خبر داد.
-
۱۳۹۶-۰۳-۱۳ ۰۹:۰۲
نکاتی درباره پیاده روی
تردیدی نیست که تحرک و پیاده روی از ضروریات یک زندگی با کیفیت است. پیاده روی یکی از ساده ترین مفید ترین و کم هزینه ترین ورزش هایی است که تقریبا برای همه افراد جامعه امکان پذیر است. شاید بیشترین هزینه آن یک کفش پیاده روی مناسب است که غیرقابل دسترسی نیست.
-
۱۳۹۶-۰۳-۱۲ ۲۱:۵۷
نشست هم اندیشی برای بازرسی از اماکن ورزشی زنجان
نشست هم اندیشی هیات پزشکی ورزشی استان زنجان بامعاونت امور ورزش وجوانان ونمایندگان دانشگاه علوم پزشکی و اداره اماکن استان برگزار شد.
-
۱۳۹۶-۰۳-۱۱ ۱۴:۴۰
عواقب رژیم غذایی غیراصولی در بانوان ورزشکار
اگرچه در همه ورزشکاران حرفه ای، رعایت اصول تغذیه ای امری ضروری است، در این مورد توجه ویژه ای به بانوان ورزشکاران به دلیل پیامدهای زیانبار ناشی از پیروی از رژیم های غذایی نادرست وجود دارد.
-
۱۳۹۶-۰۳-۱۱ ۱۴:۳۵
نکات کاربردی برای ورزشکاران بدنساز در ماه مبارک رمضان
بسیاری از بدنسازان گمان می کنند روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان، باعث تحلیل عضلانی می شود، اما این تصور نادرستی است و هیچ دلیلی وجود ندارد که بدنسازان نتوانند در این ماه، عضلات خود را حفظ و حتی قوی تر کنند .
-
۱۳۹۶-۰۳-۱۱ ۱۴:۱۵
آموزش تغذیه ورزش و روزه داری در برنامه صبح و سلامتی بوشهر
از ابتدای ماه مبارک رمضان برنامه رادیویی (آموزش تغذیه ورزش و روزه داری در برنامه صبح و سلامتی استان بوشهر) هر روز صبح به صورت زنده با حضور مدرسین هیات پزشکی ورزشی استان در حال پخش است.
-
۱۳۹۶-۰۳-۱۱ ۱۲:۰۳
کارگاه آموزشی افسردگی در اهواز
کارگاه آموزشی افسردگی و نقش اهمیت ورزش همگانی روز چهارشنبه 10 خردادماه در سالن همایش اداره کل ورزش و جوانان خوزستان به مدرسی امین ضمیری مسئول کمیته روانشناسی هیات پزشکی ورزشی برای پرسنل اداره کل ورزش برگزار شد.
-
۱۳۹۶-۰۳-۱۱ ۱۰:۵۲
انتشار بروشور تغذیه ورزشکاران در ماه مبارک رمضان در یزد
کمیته تغذیه هیات پزشکی ورزشی یزد با همکاری کمیته آموزش این هیات، بروشوری با عنوان تغذیه ورزشکاران در ماه مبارک رمضان منتشر کرد.
-
۱۳۹۶-۰۳-۱۱ ۰۹:۲۱
خدمات کامل پزشکی ورزشی به انجمن نابینایان اصفهان ارائه می شود
انجمن ورزش های نابینایان استان اصفهان در تمامی حوزه های پزشکی ورزشی تحت پوشش هیات پزشکی استان اصفهان قرار گرفت.
-
۱۳۹۶-۰۳-۱۰ ۱۱:۵۵
آسیب زانو در ورزش ؛
آسیب زانو در ورزش
زانو یکی از مفاصل بسیار آسیب پذیر در ورزش می باشد .
-
۱۳۹۶-۰۳-۱۰ ۱۱:۳۶
دوره آموزش کمک های اولیه در داراب فارس برگزار شد
دوره آموزش کمک های اولیه به مصدومین ورزشی توسط هیات پزشکی ورزشی داراب برگزار شد.
-
۱۳۹۶-۰۳-۱۰ ۱۱:۱۵
حضور دکتر عابدی فر در جلسه کمیته برنامه ریزی رشته مهندسی پزشکی
دکتر هما عابدی فر نائب رئیس هیأت پزشکی ورزشی استان تهران بعنوان نماینده اداره کل ورزش و جوانان استان تهران از سوی هیأت در جلسه کمیته برنامه ریزی سازمان ملی استاندارد شرکت کرد.
-
۱۳۹۶-۰۳-۱۰ ۰۹:۰۷
نشست شورای مرکزی نظارت بر اماکن ورزشی کرمان برگزار شد
نشست شورای مرکزی ستادنظارت برسلامت اماکن ورزشی استان کرمان در محل اداره کل ورزش وجوانان استان برگزار شد.
-
۱۳۹۶-۰۳-۱۰ ۰۸:۳۹
درمان ملی پوش دوومیدانی در کلینیک فیزیوتراپی یاسوج؛
سحر ضیایی تا دو هفته دیگر سلامتی کامل خود را به دست می آورد
فیزیوتراپ هیات پزشکی ورزشی استان کهگیلویه و بویر احمد از بهبودی کامل "سحر ضیایی "، ملی پوش آسیب دیده دوو میدانی ظرف دو هفته آینده خبر داد .
-
۱۳۹۶-۰۳-۰۹ ۱۵:۰۸
نشست دانش افزایی بانوان شاغل در حوزه ورزش قزوین برگزار شد
نشست دانش افزایی بانوان شاغل در حوزه ورزش با موضوع نقش پیاده روی و ورزش همگانی در پیشگیری از افسردگی توسط نایب رئیس هیأت پزشکی ورزشی استان قزوین برگزار شد.
-
۱۳۹۶-۰۳-۰۹ ۱۳:۵۲
دومین تیزر ویدئویی شناخت آسیب های ورزشی منتشر شد
-
۱۳۹۶-۰۳-۰۹ ۱۳:۳۷
فیلم /
دومین تیزر ویدئویی شناخت آسیب های ورزشی منتشر شد
دومین تیزر ویدئویی هیات پزشکی ورزشی استان فارس در راستای شناخت آسیب های ورزشی منتشر شد. در این تیزر ویدئویی به عوارض خطرناک استفاده از مکمل های ورزشی غیر مجاز اشاره شده است.
-
۱۳۹۶-۰۳-۰۹ ۱۲:۵۵
تشخیص انواع تیپ های بدنی و برنامه های ورزشی ویژه آنها
همانطور که می دانید برای پیشرفت بدن و رسیدن به تناسب اندام و در نهایت هدف ورزشی باید برنامه ریزی داشت این برنامه ریزی در قالب برنامه تمرینی صورت می گیرد، حال برای داشتن یک برنامه تمرینی مناسب و اصولی باید شناخت خوب و کافی از بدن خود داشته باشید.