-
۱۴۰۰-۰۶-۱۸ ۱۰:۱۱
/مطلب علمی/
خطرات سریع کاهش وزن و کم آبی در ورزشکاران
کاهش وزن علاوه بر آثار منفی کمبود حجم مایعات بدن، تاثیرات مخربی روی کلیه ها دارد.
-
۱۴۰۰-۰۶-۱۳ ۱۰:۲۳
مطلب علمی/
نقش پروتئین ها در ورزشهای استقامتی
دردوره تمرینات استقامتی،میزان مصرف و عملکرد پروتئین در نهایت وابسته به ذخایرگلیکوژنی است.
-
۱۴۰۰-۰۶-۰۷ ۱۰:۲۷
دویدن بهتر است یا راه رفتن؟
دویدن و راه رفتن دو راه کمک به سیستم قلبی عروقی است ولی آیا راه رفتن تند میتواند مثل دویدن خوب باشد.
-
۱۴۰۰-۰۶-۰۴ ۱۲:۱۰
از سوی کمیته روانشناسی صورت گرفت؛
ارائه مشاوره به بانوی ملی پوش تکواندوکار
غزل سلطانی ملی پوش تکواندو با حضور در محل دفتر هیات پزشکی ورزشی استان از دکتر کاشانی رئیس کمیته روانشناسی هیات مشاوره روانشناسی دریافت کرد.
-
۱۴۰۰-۰۶-۰۲ ۱۲:۴۴
تجلیل از دکتر حیدریان به مناسبت روز پزشک
دکتر علوی مدیر کل اداره ورزش و جوانان استان سمنان از دکتر رمضان حیدریان به مناسبت روز پزشک تقدیر کرد.
-
۱۴۰۰-۰۶-۰۲ ۰۹:۳۶
مصرف نوشیدنیهای کربوهیدراتی درحین فعالیت ورزشی
مصرف نوشیدنی های کربوهیدرات به نتیجه تمرین بهتر کمک می کند.
-
۱۴۰۰-۰۵-۳۱ ۱۱:۴۶
تسلیت به خانم فاطمه مجیدی
با کمال تاسف و تاثر باخبرشدیم همسر گرانقدر سرکار خانم مجیدی، همکار محترم هیات پزشکی ورزشی شهرستان سرخه دارفانی را وداع گفته اند.
-
۱۴۰۰-۰۵-۲۳ ۱۰:۰۹
زمان مناسب ورزش
اگر بعدازظهرها ورزش کنید عملکرد بهتری خواهید داشت.
-
۱۴۰۰-۰۵-۱۷ ۱۰:۳۰
تبریک دکتر حیدریان به مناسبت روز خبرنگار
رئیس هیات پزشکی ورزشی استان سمنان ۱۷ مرداد ماه روز خبرنگار را به تلاشگران عرصه اندیشه و قلم تبریک گفت
-
۱۴۰۰-۰۵-۱۲ ۰۹:۱۵
قبل از تمرین چه مکمل هایی مصرف کنیم؟
-
۱۴۰۰-۰۵-۱۰ ۰۸:۴۸
فیزیوتراپی ملی پوش تکواندوکار استان سمنان
غزل سلطانی مدال آور تکواندو در کلینیک ابن سینا تحت معاینه و درمان فیزیوتراپی قرار گرفت.
-
۱۴۰۰-۰۳-۱۷ ۰۸:۵۹
در شهرستان شاهرود سمنان برگزار شد؛
کارگاه بررسی و شناخت آسیب های زانو
کارگاه بررسی و شناخت آسیب های زانوبه همت هیات پزشکی ورزشی شاهرود برگزار شد.
-
۱۴۰۰-۰۲-۲۸ ۱۸:۴۰
با حضور دکتر نوروزی انجام شد
تجلیل از همکاران حوزه روابط عمومی
تقدیر و تشکر از جعفر کردی و علی ضمائمی فرد روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان،سمانه یادآفرین روابط عمومی هیات پزشکی ورزشی استان سمنان و همچنین فرنگیس سادات سیادت مروج فرهنگ ورزش پهلوانی به مناسبت روز جهانی پرستار
-
۱۴۰۰-۰۲-۱۸ ۱۰:۱۵
آیا ورزش ، اشتها را زیاد می کند؟
انجام متعادل و مداوم ورزش نه تنها باعث زیاد شدن اشتها نمی شود بلکه به کاهش وزن کمک می کند.
-
۱۴۰۰-۰۲-۰۶ ۲۱:۰۵
هفته سلامت و ورزش/آشنایی با مکمل های ورزشی/
مصرف مکمل های ورزشی
مصرف مکملهای غذایی مبحث بسیارمهمی درورزش محسوب می شوند.
-
۱۴۰۰-۰۱-۳۰ ۲۳:۵۸
دکتر حیدریان در گفت وگو با ایرنا:
۱۹۰ورزشکار سازمان یافته استان سمنان سال گذشته آسیب دیدند
رئیس هیات پزشکی ورزشی استان سمنان گفت: ۱۹۰ ورزشکار سازمان یافته استان در مسابقات و تمرینهای ورزشی سال گذشته دچار آسیب شدند.
-
۱۴۰۰-۰۱-۲۸ ۲۲:۰۷
دکتر حیدریان در گفت وگو با ایرنا:
۱۵هزار و ۳۳۵ ورزشکار استان سمنان سال گذشته ساماندهی شدند
رئیس هیات پزشکی ورزشی استان سمنان در گفت و گو با خبرگزاری ایرنا به تشریح عملکرد سال ۹۹ هیات پزشکی ورزشی استان سمنان پرداخت.
-
۱۴۰۰-۰۱-۲۲ ۰۸:۱۸
جلسه هم اندیشی کمیته آموزش هیات پزشکی ورزشی استان سمنان با هیات همگانی شهرستان سمنان
نشست هم اندیشی ، با حضور امین قنبری رئیس هیات همگانی شهرستان سمنان و مصطفی ضمیری مسئول کمیته آموزش استان برگزار شد.
-
۱۴۰۰-۰۱-۱۴ ۰۹:۵۸
پیام تسلیت
دکتر حیدریان رئیس هیات پزشکی ورزشی استان سمنان درگذشت مادر همسر گرامی مسئول کمیته اسناد پزشکی هیات پزشکی ورزشی استان سمنان را تسلیت گفت.
-
۱۴۰۰-۰۱-۰۷ ۰۹:۰۴
آسیب های ورزشی گردن
آسیب جدی به گردن در ورزش ممکن است ستون مهره های گردنی وبه دنبال آن نخاع را درگیرکند.
-
۱۳۹۹-۱۲-۲۰ ۱۲:۳۱
ارائه ﺻﺪﻭﺭ ﮔﻮاهی ﺳﻼﻣﺖ برای ۲۰۰ نفر از ورزشکاران شاهرودی
صدور گواهی سلامت برای ورزشکاران شاهرود ﺗﻮﺳﻄ ﭘﺰﺷﻚ ﻣﻌﺘﻤﺪ انجام شد.
-
۱۳۹۹-۱۲-۰۵ ۱۹:۱۱
/هفته سلامت مردان/
بهبود و حفظ سلامت روان مردان در دوره کرونا
سلامت مردان تنها در داشتن بدنی عضلانی و قوی خلاصه نمی شود، بلکه سلامت روانی را نیز شامل می شود و سلامت انسان در گرو یکپارچه دانستن ذهن و بدن و روح و تعادل آنهاست.
-
۱۳۹۹-۱۲-۰۵ ۱۸:۵۱
هفته سلامت مردان/
اقدامات لازم وکنترل خطر کرونا در محیط کار
محل کار مکانی است که ساعتهای زیادی را در آن میگذرانید و احتمالا با افراد زیادی نیز سروکار دارید.
-
۱۳۹۹-۱۲-۰۴ ۱۰:۱۸
/هفته سلامت مردان/
تاثیر ورزش در ناباروری مردان
ورزشهای ملایم و منظم باعث افزایش سلامت کلی بدن میشوند. هرچه بدن سالم تر باشد، اسپرمهای تولید شده نیز سالم و قویتر خواهند بود.
-
۱۳۹۹-۱۱-۲۸ ۰۹:۱۸
در شهرستان گرمسار صورت گرفت
جلسه هماهنگی پیرامون مسائل هیات پزشکی ورزشی گرمسار
این نشست با حضور میثم محسنی سرپرست اداره ورزش و جوانان ودکتر حوریه گلینی رئیس هیات پزشکی ورزشی گرمسار در محل دفتر اداره برگزار شد.
-
۱۳۹۹-۱۱-۱۶ ۱۲:۴۲
به مناسبت دهه فجر در گرمسار برگزار شد؛
اجرای طرح پویش ملی زدن ماسک و استفاده از مواد ضدعفونی کننده
طرح پویش ملی زدن ماسک و استفاده از مواد ضدعفونی کننده با همکاری هلال احمر و هیات پزشکی ورزشی گرمسار در محل جمعیت هلال احمر برگزار شد.
-
۱۳۹۹-۱۱-۱۲ ۱۳:۱۰
نقش درشتمغذیها و ریز مغذی ها درکاهش ابتلا به بیماری کرونا
-
۱۳۹۹-۱۱-۰۷ ۱۳:۲۵
تشریح عملکرد کمیته توانبخشی هیات پزشکی ورزشی شاهرود
دکتر سید هادی نقیبی رئیس هیأت پزشکی ورزشی شهرستان شاهرود عملکرد ۱۰ ماه کمیته توانبخشی سال ۹۹ این هیا ت را تشریح کرد.
-
۱۳۹۹-۱۱-۰۴ ۲۳:۰۶
هیات پزشکی ورزشی استان سمنان برگزار کرد؛
وبینار روانشناسی مقابله با استرس ویژه دوومیدانی
دوره آموزش مجازی روانشناسی و مقابله با استرس مسابقه و روشهای آرام سازی ذهن و بدن ویژه ورزشکاران دوومیدانی در ۲ روز و به مدت ۵ ساعت برگزار شد
-
۱۳۹۹-۱۰-۲۲ ۱۱:۱۴
نشست بررسی وضعیت هیات پزشکی ورزشی در گرمسارسمنان
نشست هماهنگی هیات پزشکی ورزشی شهرستان گرمسار در دفتر سرپرست اداره ورزش و جوانان این شهرستان برگزار شد.