-
۱۳۹۲-۰۴-۱۲ ۱۴:۴۲
رژیم غذایی مناسب شاه کلید موفقیت در ورزش
دکتر کاظمی :نوع و حجم رژیم های غذایی ورزشکاران رشته های مختلف قدرتی، سرعتی و استقامتی با هم متفاوت است.
رژیم غذایی ورزشکاران بسته به نوع ورزش، زمان ورزش، ویژگی های فردی و ... متفاوت است و نمی توان الگوی غذایی خاصی را برای ورزشکاران در نظر گرفت.