سلامت عمومی
-
رژیم غذایی مناسب در شرایط آلودگی هوا
-
استرس لاغر شدن و اختلالات غذایی برای ورزشکاران
-
تمرینات ورزشی برای گردن درد
-
دیابت و فعالیت فیزیکی
یکی از مهمترین مداخلات در افرادی دیابتی به خصوص نوع 2 ، جهت کاهش قند خون، داشتن فعالیت فیزیکی منظم می باشد.
-
/هفته سلامت بانوان و ورزش-۱۷/
موشن گرافیک توصیه هایی برای سلامت بانوان
-
بسته خبری هفته سلامت بانوان و ورزش
-
/هفته سلامت بانوان و ورزش-۱۶/
چگونه در هنگام اضافه وزن، ورزش را شروع کنیم؟
ورزش منظم می تواند یک راه موثر برای کاهش وزن و کنترل وزن باشد.
-
/هفته سلامت بانوان و ورزش-۱۵/
فشار خون و ورزش
نیرویی که باعث جریان خون درشریان ها می شود را فشارخون می گویند. فشارخون انقباض وانبساط و مولدآن قلب است.
-
/هفته سلامت بانوان و ورزش/
تأثیر ورزش بر قند خون
دکتر تورج خدیری؛ پزشک ورزشی هیأت پزشکی ورزشی استان کرمانشاه
-
/هفته سلامت بانوان و ورزش/
ورزش و کاهش وزن
برای کم کردن وزن نیاز به کم کردن میزان کالری مصرفی و همچنین سوختن بیشتر کالری موجود در بدن می باشد
نشریات
-
حضور پرسنل هیات پزشکی ورزشی مازندران در مراسم تشییع شهید گمنام
-
جلسه دکتر فرزاد گوهردهی ، رئیس هیات پزشکی ورزشی مازندران، با رئسای کمیته های توانبخشی ،درمان ، تغذیه و آموزش، جهت اولویت بندی برنامه های سال 1401
-
فشار خون و ورزش
-
وبینار آموزشی کمیته نظارت بر سلامت اماکن ورزشی فدراسیون پزشکی ورزشی برگزار شد
-
بازدید دکتر گوهردهی از باشگاه های ورزشی شهرستان جویبار