-
۱۳۹۹-۱۱-۰۱ ۱۲:۲۴
/اینفوگرافیک/
استراتژی بازگشت تدریجی به ورزش پس از ضربه به جمجمه
-
۱۳۹۹-۰۹-۱۶ ۱۱:۱۸
مناسب برای ناهنجاری های ستون فقرات
یک تمرین برای منعطف کردن و افزایش جنبش پذیری ستون فقرات سینه ای
-
۱۳۹۹-۰۹-۱۱ ۱۳:۴۳
12 راه ساده برای پیشگیری از دیابت
-
۱۳۹۹-۰۹-۱۰ ۱۲:۳۹
چند اقدام برای کاهش درد اندومتریوز
-
۱۳۹۹-۰۹-۱۰ ۱۲:۱۹
۶ خوراکی مفید برای کاهش دردهای مفصلی
-
۱۳۹۹-۰۹-۰۹ ۲۲:۱۰
چگونه همیشه تندرست و قبراق بمانیم؟
-
۱۳۹۹-۰۷-۳۰ ۱۰:۱۴
تاثیرات مثبت پیاده روی
-
۱۳۹۹-۰۶-۱۰ ۱۱:۴۴
تکرر ادرار در ورزشکاران
-
۱۳۹۹-۰۵-۲۵ ۱۲:۳۶
فعالیت ورزشی و تاثیر آن بر سیستم ایمنی
میزان فعالیت بدنی که فرد انجام می دهد، خطر ابتلا به عفونت را تحت تأثیر قرار می دهد و به احتمال زیاد بر عملکرد سیستم ایمنی بدن تأثیر می گذارد.
-
۱۳۹۹-۰۳-۲۰ ۱۱:۴۵
گرما و کم آبی در ورزشکاران
یکی از عوامل مهم درفصل گرما ،کم آبی دربدن می باشد ،که این نکته بسیار حائز اهمیت است.
-
۱۳۹۹-۰۲-۰۳ ۰۹:۱۹
تمرینات CORE
-
۱۳۹۹-۰۱-۱۸ ۱۶:۴۷
/ فیلم آموزشی/
ورزش سالمندان
دکتر فائزه ملک لو متخصص پزشکی ورزشی و عضو کمیته درمان فدراسیون پزشکی ورزشی
-
۱۳۹۸-۱۰-۲۸ ۱۲:۳۹
یادداشتی به قلم دکتر لاله حاکمی؛
فعال باش، سالم باش، شادباش
دکتر لاله حاکمی، متخصص داخلی و نایب رئیس بانوان فدراسیون پزشکی ورزشی در یادداشتی به بررسی شعار سازمان بهداشت جهانی در سال جاری میلادی پرداخته است.
-
۱۳۹۸-۰۹-۰۳ ۱۴:۵۱
پیشنهادهای غذایی برای بانوان
بدن ما به غذاهای مختلف، بسته به ژنتیک و دیگر عوامل سلامت، پاسخهای متفاوت می دهد.
-
۱۳۹۸-۰۹-۰۳ ۱۴:۴۵
ورزش چگونه فشار خون را کاهش می دهد؟
-
۱۳۹۸-۰۸-۲۹ ۰۹:۱۷
/فیلم آموزشی/
مزایا و معایب استفاده از تردمیل
-
۱۳۹۸-۰۸-۲۵ ۱۲:۱۰
/فیلم خبری/
تشریح عملکرد و اهداف فدراسیون پزشکی ورزشی
-
۱۳۹۸-۰۸-۱۸ ۱۱:۰۳
/فیلم آموزشی-خبری/
تشریح چگونگی و مزایای عضویت در کمیته خدمات درمانی پزشکی ورزشی
دکتر رضا سعیدی ، رئیس کمیته خدمات درمانی فدراسیون پزشکی ورزشی با حضور در برنامه "ایران فعال" شبکه تلویزیونی سلامت به تشریح چگونگی و مزایای عضویت در کمیته خدمات درمانی پزشکی ورزشی پرداخت.
-
۱۳۹۸-۰۸-۱۴ ۱۱:۳۸
بی تحرکی در کمین سلامتی زنان (۳)
قبل از شروع فعالیت، نیاز بدن خود را بشناسید
در آغاز هر فعالیت ورزشی باید نیازهای بدنی خود را بشناسید و بر طبق آن فعالیت بدنی خود را انتخاب کنید.
-
۱۳۹۸-۰۷-۲۰ ۱۱:۱۰
بی تحرکی در کمین سلامتی زنان(۲)
فعالیت های ورزشی را بیشتر بشناسیم
بی شک همه از فواید فعالیت ورزشی بر بدن آگاهی داریم، اما تنوع فعالیت های ورزشی باعث شده تا افراد جامعه نسبت به انتخاب فعالیت ورزشی دچار سر درگمی باشند. از سوی دیگر هر فعالیت ورزشی فواید خاص خود را دارد و در صورتی که فعالیت ورزشی متناسب با فرد انتخاب نشود، می تواند اثرات سوء به همراه داشته باشد. برای اینکه بتوانید انتخاب مناسبی در فعالیت های ورزشی داشته باشید، باید انواع فعالیت های ورزشی را به خوبی بشناسید.
-
۱۳۹۸-۰۶-۲۵ ۱۲:۰۰
از ورزش های قدرتی غافل نباشید
-
۱۳۹۸-۰۲-۱۷ ۰۹:۵۶
/فیلم آموزشی/
سال های طلایی تشکیل بانک استخوان و ورزش
-
۱۳۹۸-۰۲-۱۷ ۰۹:۵۵
/فیلم آموزشی/
اهمیت نسخه ورزشی برای کنترل فشار خون
-
۱۳۹۷-۱۱-۱۴ ۱۳:۵۶
تاثیر تمرینات پیلاتس بر بهبود کم کاری تخمدان
مشکل کم کاری تخمدان( PCOS) با مشکلات متابولی جدی طولانی مدت در بانوان همراه است. و میتواند احتمال بروز دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی عروقی را در بانوان افزایش دهد.
-
۱۳۹۷-۱۰-۳۰ ۰۸:۱۵
دکتر حاکمی تشریح کرد؛
اهمیت غربالگری در ارتقای سلامت کارمندان
نایب رئیس بانوان فدراسیون پزشکی ورزشی گفت:امور بانوان فدراسیون پزشکی ورزشی علاوه بر تمرکز بر سلامت و ارتقای عملکرد بانوان ورزشکارحرفه ای و تاکید بر توسعه ورزش همگانی، بر اهمیت نقش سلامت کارکنان حوزه ورزش توجه دارد.
-
۱۳۹۷-۱۰-۲۲ ۰۸:۳۹
دکتر باقری مقدم در گفت وگو با ایسنا عنوان کرد؛
پیادهروی و دوچرخه ثابت مناسبترین ورزش برای زنان باردار
-
۱۳۹۷-۰۹-۱۴ ۰۹:۵۱
ورزش مانع بلوغ زودرس و کوتاهی قد در دختران میشود
نداشتن رژیم غذایی مناسب و ورزش نکردن در سنین رشد باعث کوتاه شدن قد دختران میشود.
-
۱۳۹۷-۰۸-۰۶ ۱۰:۵۷
/فیلم/
نقش ورزش در سلامت بانوان(بخش هفتم)
-
۱۳۹۷-۰۸-۰۶ ۱۰:۳۸
نقش ورزش در سلامت بانوان(بخش ششم)
-
۱۳۹۷-۰۸-۰۶ ۱۰:۳۶
/فیلم/
نقش ورزش در سلامت بانوان(بخش پنجم)