-
۱۳۹۶-۰۳-۲۲ ۱۹:۰۲
ورزش کردن در ماه رمضان
نائب رئیس بانوان هیات پزشکی ورزشی استان در گفتگو با خبر سیمای آفتاب نکاتی را درخصوص ورزش در ماه رمضان بیان کرد.
-
۱۳۹۶-۰۳-۲۰ ۰۹:۵۸
گزارش تصویری / دومین جلسه توجیهی مسئولین اماکن ورزشی اراک
ستاد نظارت استان مرکزی دومین جلسه توجیهی مسئولین اماکن ورزشی شهرستان اراک را به ریاست دکتر چیت سازان و با حضور هفت نفر از مسئولین اماکن ورزشی شهرستان اراک برگزار کرد .
-
۱۳۹۶-۰۳-۱۸ ۱۳:۴۷
گزارش تصویری/ دوره آموزشی " آسیب های شایع در ورزش "
دوره آموزشی " آسیب های شایع در ورزش " ویژه ورزشکاران و مربیان پنج شنبه هجدهم خرداد ماه 96 به مدت سه ساعت در سالن آموزش هیات پزشکی ورزشی استان مرکزی برگزار گردید.
-
۱۳۹۶-۰۳-۱۸ ۱۳:۲۸
دوره آموزشی " آسیب های شایع در ورزش " در اراک برگزار شد
کمیته آموزش هیات پزشکی ورزشی استان مرکزی دوره آموزشی آسیب های شایع در ورزش را در اراک برگزار کرد.
-
۱۳۹۶-۰۳-۱۶ ۱۰:۰۴
زمان مصرف قند های ساده در ماه مبارک رمضان
مصرف مواد غذایی شیرین و انواع قند های ساده مانند قند ، انواع شیرینی و.... باعث ایجاد حس سیری در ساعات روزه داری نمی شود .
-
۱۳۹۶-۰۳-۱۰ ۱۱:۵۵
آسیب زانو در ورزش ؛
آسیب زانو در ورزش
زانو یکی از مفاصل بسیار آسیب پذیر در ورزش می باشد .
-
۱۳۹۶-۰۳-۰۳ ۰۹:۵۹
آسم و ورزش
فعالیت در تمامی رشتههای ورزشی میتوانند در بهبود افراد مبتلا به بیماری آسم مؤثر می باشند، حتی اگر چند دقیقه پیادهروی در طول روز باشد.
-
۱۳۹۶-۰۳-۰۲ ۱۳:۱۴
اثرات درمانی ورزش بر بیماری های روانی
فعالیت ورزشی علاوه بر کنترل وزن و سلامت جسم، در پیشگیری از افسردگی و سایر اختلالات روحی و اجتماعی نیز موثر است
-
۱۳۹۶-۰۲-۲۵ ۰۹:۴۰
نقش اسید فولیک در بدن ورزشکاران
اسید فولیک را می توان جزء مواد غذایی ضروری بر شمرد، چرا که تاثیر و نقش مهمی را در بدن ایفا کرده و به حفظ سلامت عمومی بدن کمک میکند.
-
۱۳۹۶-۰۲-۲۴ ۱۴:۰۳
گزارش تصویری
اولین نشست هم اندیشی باشگاه های شهرستان اراک
اولین نشست هم اندیشی باشگاه های شهرستان اراک با همکاری اداره کل ورزش وجوانان و ستاد نظارت بر سلامت اماکن ورزشی استان برگزار شد.
-
۱۳۹۶-۰۲-۲۴ ۱۳:۳۸
نشست هم اندیشی باشگاههای ورزشی شهرستان اراک برگزار شد
اولین نشست هم اندیشی مسئولین باشگاههای ورزشی شهرستان اراک با همکاری اداره کل ورزش وجوانان و ستاد نظارت بر سلامت اماکن ورزشی استان برگزار شد .
-
۱۳۹۶-۰۲-۱۹ ۱۷:۲۹
توزیع پوستر خدمات هیات پزشکی ورزشی استان مرکزی
دبیر هیات پزشکی ورزشی استان مرکزی از توزیع بیش از یک هزار پوستر خدمات هیات پزشکی در استان خبر داد.
-
۱۳۹۶-۰۲-۱۹ ۱۶:۴۷
ستاد نظارت استان مرکزی برگزار کرد؛
جلسه توجیهی مسئولین اماکن ورزشی
ستاد نظارت استان مرکزی اولین جلسه توجیهی مسئولین اماکن ورزشی را برگزار کرد .
-
۱۳۹۶-۰۲-۱۷ ۰۹:۰۰
گودی کمر در بانوان (لوردوز)؛
گودی کمر در بانوان (لوردوز)
گودی کمر تا حدی طبیعی است ولی در بعضی از افراد به ویژه بانوان این گودی زیاد می شود و موجب بروز مشکلاتی مانند کمردرد و احساس خستگی در کمر میشود.
-
۱۳۹۶-۰۲-۱۴ ۱۲:۵۰
رئیس هیات پزشکی ورزشی استان اعلام کرد؛
رشد ۱۲ درصدی ورزشکاران سازمان یافته استان مرکزی
دکتر چیت سازان ، رئیس هیات پزشکی ورزشی استان مرکزی، عملکرد سال گذشته این هیات را تشریح کرد.
-
۱۳۹۶-۰۲-۱۴ ۱۲:۰۹
گزارش تصویری
/دوره آموزشی تیپینگ در آسیب های ورزشی(اراک)
دوره آموزشی " تیپینگ در آسیب های ورزشی " ویژه ورزشکاران و مربیان استان با تدریس سیدعبداله یعقوبی امروز ( در ساپنج شنبه(لن آموزش هیات پزشکی استان مرکزی برگزار شد.
-
۱۳۹۶-۰۲-۰۷ ۱۲:۳۱
شرطی سازی ذهنی در ورزش
اگرورزشکار بتواند به خود مدیریتی برسد می تواند رفتارهای مزاحم را از خود دور کرده با افزایش آگاهی به آرامشی عمیق همراه با تمرکز برسد.
-
۱۳۹۶-۰۲-۰۷ ۱۲:۲۱
اولین جلسه هیات رئیسه هیات پزشکی ورزشی استان مرکزی
هیات پزشکی ورزشی استان مرکزی اولین جلسه هیات رئیسه را در محل هیات پزشکی استان برگزار کرد.
-
۱۳۹۶-۰۱-۳۰ ۱۶:۳۶
ضرورت ورزش حرفه ای برای بانوان؛
ضرورت ورزش حرفه ای برای بانوان
زنانی که میخواهند سالم بمانند باید ورزش کنند.
-
۱۳۹۶-۰۱-۲۶ ۱۱:۰۶
پشت کج یا اسکولیوز ؛
پشت کج یا اسکولیوز
اسکولیوز عبارت است از انحراف ستون فقرات همراه با چرخش مهره ها بطوری که زوائد شـوکی به طـرف تقعـر و بدنـه مهره ها به سمت تحدب قرار گیرد.
-
۱۳۹۶-۰۱-۲۳ ۱۹:۱۸
حضور بیش از ۱۰۰۰ نفر در دوره های آموزشی استان مرکزی
بیش از ۱۰۰۰ نفر در سال ۹۵ از هیات پزشکی ورزشی استان مرکزی خدمات آموزشی دریافت نمودند .
-
۱۳۹۶-۰۱-۱۹ ۱۰:۲۶
نقش اعتماد به نفس در ورزش؛
نقش اعتماد به نفس در ورزش
پیدا کردن اعتماد به نفس در تواناییهای ورزشی ۹۰ درصد ذهنی است و به تمرین نیاز دارد.
-
۱۳۹۶-۰۱-۱۹ ۰۹:۲۷
آسیب هایی که افراد پشت میزنشین را تهدید میکند؛
آسیب هایی که افراد پشت میزنشین را تهدید میکند .
نشستن طولانی مدت آسیب های شدیدی برای افراد در برخواهد داشت .
-
۱۳۹۵-۱۲-۲۸ ۱۳:۰۱
تشریح عملکرد کمیته روانشناسی هیات پزشکی ورزشی استان مرکزی
آنچه اهمیت دارد توجه به سلامت جسمانی، ذهنی و روانی ورزشکاران است که می تواند سرعت رشد فکری را در آنها بالا ببرد .
-
۱۳۹۵-۱۲-۲۸ ۱۲:۴۲
افسردگی شایعترین علت بی حرکتی و ورزش نکردن در بانوان؛
افسردگی شایعترین علت بی حرکتی و ورزش نکردن در بانوان
زنان دو برابر بیش از مردان دچار افسردگی می شوند.
-
۱۳۹۵-۱۲-۲۴ ۱۹:۳۵
تشریح عملکرد کمیته تغذیه هیات پزشکی ورزشی استان مرکزی
مسئول کمیته تغذیه هیات پزشکی ورزشی استان مرکزی عملکرد این کمیته رادرپنج ماهه پایانی سال تشریح کرد.
-
۱۳۹۵-۱۲-۲۳ ۱۲:۰۵
آخرین جلسه هیات رئیسه هیات پزشکی ورزشی استان مرکزی
هیات پزشکی ورزشی استان مرکزی آخرین جلسه هیات رئیسه را در محل هیات پزشکی استان برگزار کرد .
-
۱۳۹۵-۱۲-۲۱ ۲۳:۵۴
کسب مقام سوم در مسابقات پیشکسوتان
در مسابقات پیشکسوتان اراک تیم نظام پزشکی موفق شد مقام سوم را از آن خود کند.
-
۱۳۹۵-۱۲-۱۷ ۱۳:۰۶
تغذیه در آسیب دیدگی های ورزشی؛
تغذیه در آسیب دیدگی های ورزشی
تغذیه در پیشگیری از آسیب دیدگی نقش ندارد ولی در ریکاوری و ترمیم پس از آسیب دیدگی ها نقش اساسی دارد.
-
۱۳۹۵-۱۲-۱۵ ۱۲:۵۲
نشست مشترک ستاد نظارت – اراک
آخرین نشست مشترک اعضاء ستاد نظارت در سالن جلسات هیات پزشکی ورزشی استان مرکزی برگزار شد .