-
۱۳۹۶-۰۳-۰۲ ۱۳:۱۴
اثرات درمانی ورزش بر بیماری های روانی
فعالیت ورزشی علاوه بر کنترل وزن و سلامت جسم، در پیشگیری از افسردگی و سایر اختلالات روحی و اجتماعی نیز موثر است
-
۱۳۹۶-۰۲-۲۵ ۰۹:۴۰
نقش اسید فولیک در بدن ورزشکاران
اسید فولیک را می توان جزء مواد غذایی ضروری بر شمرد، چرا که تاثیر و نقش مهمی را در بدن ایفا کرده و به حفظ سلامت عمومی بدن کمک میکند.
-
۱۳۹۶-۰۲-۲۴ ۱۴:۰۳
گزارش تصویری
اولین نشست هم اندیشی باشگاه های شهرستان اراک
اولین نشست هم اندیشی باشگاه های شهرستان اراک با همکاری اداره کل ورزش وجوانان و ستاد نظارت بر سلامت اماکن ورزشی استان برگزار شد.
-
۱۳۹۶-۰۲-۲۴ ۱۳:۳۸
نشست هم اندیشی باشگاههای ورزشی شهرستان اراک برگزار شد
اولین نشست هم اندیشی مسئولین باشگاههای ورزشی شهرستان اراک با همکاری اداره کل ورزش وجوانان و ستاد نظارت بر سلامت اماکن ورزشی استان برگزار شد .
-
۱۳۹۶-۰۲-۱۹ ۱۷:۲۹
توزیع پوستر خدمات هیات پزشکی ورزشی استان مرکزی
دبیر هیات پزشکی ورزشی استان مرکزی از توزیع بیش از یک هزار پوستر خدمات هیات پزشکی در استان خبر داد.
-
۱۳۹۶-۰۲-۱۹ ۱۶:۴۷
ستاد نظارت استان مرکزی برگزار کرد؛
جلسه توجیهی مسئولین اماکن ورزشی
ستاد نظارت استان مرکزی اولین جلسه توجیهی مسئولین اماکن ورزشی را برگزار کرد .
-
۱۳۹۶-۰۲-۱۷ ۰۹:۰۰
گودی کمر در بانوان (لوردوز)؛
گودی کمر در بانوان (لوردوز)
گودی کمر تا حدی طبیعی است ولی در بعضی از افراد به ویژه بانوان این گودی زیاد می شود و موجب بروز مشکلاتی مانند کمردرد و احساس خستگی در کمر میشود.
-
۱۳۹۶-۰۲-۱۴ ۱۲:۵۰
رئیس هیات پزشکی ورزشی استان اعلام کرد؛
رشد ۱۲ درصدی ورزشکاران سازمان یافته استان مرکزی
دکتر چیت سازان ، رئیس هیات پزشکی ورزشی استان مرکزی، عملکرد سال گذشته این هیات را تشریح کرد.
-
۱۳۹۶-۰۲-۱۴ ۱۲:۰۹
گزارش تصویری
/دوره آموزشی تیپینگ در آسیب های ورزشی(اراک)
دوره آموزشی " تیپینگ در آسیب های ورزشی " ویژه ورزشکاران و مربیان استان با تدریس سیدعبداله یعقوبی امروز ( در ساپنج شنبه(لن آموزش هیات پزشکی استان مرکزی برگزار شد.
-
۱۳۹۶-۰۲-۰۷ ۱۲:۳۱
شرطی سازی ذهنی در ورزش
اگرورزشکار بتواند به خود مدیریتی برسد می تواند رفتارهای مزاحم را از خود دور کرده با افزایش آگاهی به آرامشی عمیق همراه با تمرکز برسد.
-
۱۳۹۶-۰۲-۰۷ ۱۲:۲۱
اولین جلسه هیات رئیسه هیات پزشکی ورزشی استان مرکزی
هیات پزشکی ورزشی استان مرکزی اولین جلسه هیات رئیسه را در محل هیات پزشکی استان برگزار کرد.
-
۱۳۹۶-۰۱-۳۰ ۱۶:۳۶
ضرورت ورزش حرفه ای برای بانوان؛
ضرورت ورزش حرفه ای برای بانوان
زنانی که میخواهند سالم بمانند باید ورزش کنند.
-
۱۳۹۶-۰۱-۲۶ ۱۱:۰۶
پشت کج یا اسکولیوز ؛
پشت کج یا اسکولیوز
اسکولیوز عبارت است از انحراف ستون فقرات همراه با چرخش مهره ها بطوری که زوائد شـوکی به طـرف تقعـر و بدنـه مهره ها به سمت تحدب قرار گیرد.
-
۱۳۹۶-۰۱-۲۳ ۱۹:۱۸
حضور بیش از ۱۰۰۰ نفر در دوره های آموزشی استان مرکزی
بیش از ۱۰۰۰ نفر در سال ۹۵ از هیات پزشکی ورزشی استان مرکزی خدمات آموزشی دریافت نمودند .
-
۱۳۹۶-۰۱-۱۹ ۱۰:۲۶
نقش اعتماد به نفس در ورزش؛
نقش اعتماد به نفس در ورزش
پیدا کردن اعتماد به نفس در تواناییهای ورزشی ۹۰ درصد ذهنی است و به تمرین نیاز دارد.
-
۱۳۹۶-۰۱-۱۹ ۰۹:۲۷
آسیب هایی که افراد پشت میزنشین را تهدید میکند؛
آسیب هایی که افراد پشت میزنشین را تهدید میکند .
نشستن طولانی مدت آسیب های شدیدی برای افراد در برخواهد داشت .
-
۱۳۹۵-۱۲-۲۸ ۱۳:۰۱
تشریح عملکرد کمیته روانشناسی هیات پزشکی ورزشی استان مرکزی
آنچه اهمیت دارد توجه به سلامت جسمانی، ذهنی و روانی ورزشکاران است که می تواند سرعت رشد فکری را در آنها بالا ببرد .
-
۱۳۹۵-۱۲-۲۸ ۱۲:۴۲
افسردگی شایعترین علت بی حرکتی و ورزش نکردن در بانوان؛
افسردگی شایعترین علت بی حرکتی و ورزش نکردن در بانوان
زنان دو برابر بیش از مردان دچار افسردگی می شوند.
-
۱۳۹۵-۱۲-۲۴ ۱۹:۳۵
تشریح عملکرد کمیته تغذیه هیات پزشکی ورزشی استان مرکزی
مسئول کمیته تغذیه هیات پزشکی ورزشی استان مرکزی عملکرد این کمیته رادرپنج ماهه پایانی سال تشریح کرد.
-
۱۳۹۵-۱۲-۲۳ ۱۲:۰۵
آخرین جلسه هیات رئیسه هیات پزشکی ورزشی استان مرکزی
هیات پزشکی ورزشی استان مرکزی آخرین جلسه هیات رئیسه را در محل هیات پزشکی استان برگزار کرد .
-
۱۳۹۵-۱۲-۲۱ ۲۳:۵۴
کسب مقام سوم در مسابقات پیشکسوتان
در مسابقات پیشکسوتان اراک تیم نظام پزشکی موفق شد مقام سوم را از آن خود کند.
-
۱۳۹۵-۱۲-۱۷ ۱۳:۰۶
تغذیه در آسیب دیدگی های ورزشی؛
تغذیه در آسیب دیدگی های ورزشی
تغذیه در پیشگیری از آسیب دیدگی نقش ندارد ولی در ریکاوری و ترمیم پس از آسیب دیدگی ها نقش اساسی دارد.
-
۱۳۹۵-۱۲-۱۵ ۱۲:۵۲
نشست مشترک ستاد نظارت – اراک
آخرین نشست مشترک اعضاء ستاد نظارت در سالن جلسات هیات پزشکی ورزشی استان مرکزی برگزار شد .
-
۱۳۹۵-۱۲-۱۳ ۱۱:۳۲
ناهنجاری زانوی خم؛
ناهنجاری زانوی خم
وقتی که خط شاقولی درنمـای پهلـویی ازنقاط شاخص عبور کرده و در زانـو از پشـت نقطـه شـاخص عبورکـند، (یعنی بـا فاصـله زیـاد ازپشـت کشـکک) این ناهنجاری ایجاد می شود.
-
۱۳۹۵-۱۲-۱۰ ۲۳:۵۴
ورزش و بارداری؛
ورزش و بارداری
بانوانی که در شرایط کاری سختی زندگی میکنند نسبت به زنانی که زندگی کم تحرکی انتخاب کرده اند زایمان راحت تری دارند.
-
۱۳۹۵-۱۲-۱۰ ۲۰:۴۵
گزارش تصویری
گزارش تصویری / دوره ماساژ ورزشی – اراک
دوره ماساژ ورزشی ۱۸- ۱۶ (دوره پیش نیاز)، ۲۸-۲۳ (دوره اصلی) بهمن ماه سال جاری با تدریس اساتید استانی و مدرسین فدراسیون و حضور ۷۶ نفر از علاقمندان در اراک برگزار شد .
-
۱۳۹۵-۱۱-۳۰ ۱۳:۲۷
سندروم سه گانه خانم های ورزشکار؛
سندروم سه گانه خانم های ورزشکار
مصرف سه وعده غذایی اصلی و سه میان وعده با کالری متناسب با ویژگیهای فردی ورزشکار علاوه بر حفظ سلامتی باعث بهترین عملکرد ورزشی نیز خواهد بود .
-
۱۳۹۵-۱۱-۲۹ ۲۱:۵۶
شناخت رفتارهای غیرکلامی در روان شناسی ورزش؛
شناخت رفتارهای غیرکلامی در روان شناسی ورزش
کوشش بیشتر از اندازه در هنگام برقراری ارتباط با دیگران سبب می شود که دیگران نسبت به شما بی اعتماد شوند.
-
۱۳۹۵-۱۱-۲۹ ۲۱:۳۹
تاثیر ورزش در شخصیت ؛
تاثیر ورزش در شخصیت
شخصیت را روش و شیوه خاص هرفردی در جستجو برای پیدا کردن و تفسیر معنای زندگی تعریف میکند .
-
۱۳۹۵-۱۱-۲۷ ۱۰:۲۲
دوره اصلی ماساژ ورزشی در اراک
پس از اعلام اسامی پذیرفته شدگان دوره پیشنیاز ، دوره اصلی ماساژ ورزشی در اراک برگزار شد .