فدراسیون پزشکی ورزشی

کلسیم و میزان نیاز ورزشکاران به آن

کلسیم به استخوانهای شما کمک میکند تا برای ایستادگی در مقابل استرس وزن توانایی کافی داشته باشند.

در نشست دکتر جمالیزاده با جلالی

عملکرد هیأت پزشکی ورزشی بافت بررسی شد

رئیس هیأت پزشکی ورزشی شهرستان بافت با حضور در دفتر هیأت پزشکی ورزشی استان گزارشی از عملکرد سال جاری این هیأت ارائه کرد.

نشست هماهنگی هیأت پزشکی ورزشی با مسئولین اداره ورزش و جوانان شهرستان کرمان برگزار شد

در این نشست دکتر حسین جمالیزاده خواستار همکاری و تعامل بیشتر فی مابین در تمامی زمینه ها شد.

دکترحسین جمالیزاده اعلام کرد؛

صدور 200کارت سلامت

200کارت صحت و سلامت ازابتدای سال جاری تاکنون برای ورزشکاران استان صادر شده است.

آیا همیشه با کاهش وزن می توان بر کارآیی ورزشی افزود؟

گاهی اوقات ورزشکاران از اهداف رقابت ورزشی غافل می شوند و سعی میکنند به وزنی برسد که برای سلامت و کارآیی آنها مضر است.قبل از بحث پیرامون چگونگی کاهش بی خطر وزن،این امر حائز اهمیت است که رسیدن به وزن پایین تر همیشه بهترین راه برای بهبود کارآیی نیست.

دکتر فاطمه کریمی افشار:

اولویت اموربانوان؛ آگاهی بخشی به بانوان ورزشکار

نایب رئیس بانوان هیأت پزشکی ورزشی استان ،اموزش و آگاهی بخشی در زمینه پیشگیری از آسیب های ورزشی بانوان را در صدر برنامه های این کمیته اعلام کرد.

با بررسی آمار ورزشکاران سازمان یافته در 4ماهه نخست سال جاری مشخص شد؛

کرمان و سیرجان دارای بیشترین آمار

شهرستان های کرمان و سیرجان بیشترین آمار ورزشکاران سازمان یافته استان را تا پایان تیرماه به خود اختصاص دادند.

تغذیه قبل از مسابقات ورزشی

هیچ ماده غذایی وجود ندارد که بتوان در روز یا ساعات قبل از مسابقه مصرف نمود و بدین ترتیب عادت غذایی غلط در زمان تمرین را جبران کرد.همانگونه که رسیدن به بالاترین میزان آمادگی جسمانی ماهها زمان میبرد،رسیدن بدن به وضعیت مطلوب تغذیه ای نیز ماهها طول میکشد.

باتاکید بر بحث آموزش بانوان ورزشکار

نشست اموربانوان برگزار شد

باحضور دکتر حسین جمالیزاده نشست اموربانوان هیأت پزشکی ورزشی استان برگزار شد.

دکتر مهرتاش اعلام کرد:

استقبال ورزشکاران از مشاوره های کمیته تغذیه

مسئول کمیته تغذیه هیأت پزشکی استان از استقبال ورزشکاران از مشاوره های تغذیه این کمیته خبرداد.

مصطفی شجاعی رئیس هیأت پزشکی ورزشی بردسیر شد

دکتر جمالیزاده طی حکمی مصطفی شجاعی را به سمت رئیس هیأت پزشکی ورزشی شهرستان بردسیر منصوب کرد.

کاروان ایران از تهران تا ریو و اثرات اختلاف زمانی (کاهش علایم سفر زدگی)

از آنجا که این روزها کاروان ورزشی ایران در حال اعزام به مسابقات المپیک ریو هستند و با توجه به اختلاف زمانی 7 ساعته بین ایران و برزیل و اینکه سفر مطلوب است که برخی نکات را در مورد برنامه ریزی قبل، حین و پس از پرواز را در این متن ارائه دهم تا ورزشکاران عزیز کشورمان بتوانند با رعایت این نکات به بهترین نحو ممکن در صحنه رقابت abcdها حاضر شده و برای کشور عزیزمان افتخار آفرین باشند

با حضور دکتر سیف الدینی در هیأت پزشکی استان

راهکارهای افزایش آمار ورزشکاران سازمان یافته زرند بررسی شد.

درنشستی با حضور رئیس هیأت پزشکی ورزشی شهرستان زرند و دکتر جمالیزاده راهکارهای افزایش آمار ورزشکاران سازمان یافته این شهرستان بررسی شد.

دردیدار با دکتر مصطفی شجاعی

بر گسترش همکاری های متقابل تاکید شد

در دیدار دکتر جمالیزاده با مدیرگروه تربیت بدنی دانشگاه آزاد اسلامی بردسیر برگسترش همکاری های متقابل دانشگاه آزاد و هیأت پزشکی ورزشی استان تاکیدشد.

در دومین روز برگزاری دوره های آموزشی ویژه دانشگاه آزادبردسیر

دوره آموزشی حرکات اصلاحی برگزار شد

دوره آموزشی حرکات اصلاحی یکشنبه 27تیرماه در محل دانشگاه آزاد اسلامی واحدبردسیر برگزار شد.

دکتر جمالیزاده از هیأت پزشکی ورزشی بردسیر بازدید کرد

رئیس هیأت پزشکی ورزشی استان باحضور در اداره ورزش و جوانان بردسیر ،فعالیت های هیأت پزشکی ورزشی این شهرستان را بررسی کرد.

به درخواست دانشگاه آزاد اسلامی واحدبردسیر برگزار شد

دوره آموزشی پیشگیری از آسیب های ورزشی و کمک های اولیه

دوره آموزشی پیشگیری از آسیب های ورزشی و کمک های اولیه 26تیرماه در محل دانشگاه آزاد واحدبردسیر برگزار شد.

باحضور دکتر جمالیزاده

عملکرد هیأت پزشکی زرند بررسی شد

در نشستی با حضور دکتر جمالیزاده عملکرد هیأت پزشکی ورزشی شهرستان زرند مورد بررسی قرار گرفت.

از طرف دکتر نوروزی انجام گرفت:

انتصاب دکتر جمالیزاده در شورای مرکزی کمیته خدمات درمانی

دکتر حسین جمالیزاده به همراه 8نفر دیگر از روسای هیأت های پزشکی ورزشی کشور به عضویت شورای مرکزی کمیته خدمات فدراسیون پزشکی ورزشی منصوب شدند.

چربی ها و فعالیت ورزشی

در هنگام فعاليت abcdهای ورزشی، چربی abcdها را بايد به عنوان منبع ثانوية انرژی برای ورزشكاران به حساب آورد. اين طرز تلقی كاملاً درست است. پس از اينكه ذخاير گليكوژنی عضلات تمام شدند، چربی abcdها حاضر و آماده مي abcdشوند تا نقش خود را به عنوان يك منبع انرژی ايفا كنند.

عملکرد سه ماهه ستادنظارت بررسی شد

باحضور دکتر حسین جمالیزاده ،عملکرد سه ماهه نخست ستادنظارت براماکن ورزشی مورد بررسی قرار گرفت.

دکتر منصورابراهیمیان اعلام کرد:

عضویت بیش از 3500نفر از کارکنان گل گهر در کمیته خدمات درمانی

رئیس هیأت پزشکی ورزشی سیرجان از عضویت بیش از 3500نفر از کارکنان معادن گل گهر سیرجان در کمیته خدمات درمانی فدراسیون پزشکی ورزشی خبرداد.

علل مرگ ناگهانی در ورزشکاران

ایست قلبی ومرگ ناگهانی در ورزشکاران علل مختلفی دارد که مهم ترین آن به صورت خلاصه بشرح ذیل می باشد

اکبرچاوشیان

پزشکی ورزشی درخدمت ورزش همگانی و قهرمانی

کمیته آموزش هیأت پزشکی ورزشی استان با برگزاری دوره های مختلف آموزشی یکی از فعال ترین کمیته های در حال حاضراین هیأت می باشد.به همین دلیل گفت و گویی با اکبرچاوشیان مسئول این کمیته انجام داده ایم

ورزش و مكملهاي غذايي

بیشتر متخصصین تغذیه معتقدند که غذا بهترین منبع مواد مغذی است.در صورتی که غذاهای متنوعی از غلات،سبزیجات،میوه جات،لبنیات و گوشت مصرف کنید،به قرص های ویتامین و مواد معدنی نیاز پیدا نمی کنید.

ميزان نياز به پروتئين‌ها

براي محاسبة تقريبي ميزان پروتئيني كه با رشته ورزشي شما و نيز با بدن شما تناسب داشته باشد بايد تمام متغيرهاي مربوط را در نظرداشته باشيد.

چگونگی کنترل وضعیت کم آبی و تعادل مایعات بدن بعداز فعالیت ورزشی

همانطور که می دانیم در شرایط گرما یا رطوبت زیاد هوا(شرجی شدن)میزان ازدست دادن مایعات بدن افزایش می یابد.